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炎熱的夏日，防曬不能少，美白也是一門大學問，怕曬傷也為了白皙的皮膚，總是要在酷熱的天氣裡，做足防護措施，有民眾在就醫時表示，皮膚曝曬在大太陽底下，若無衣物遮掩，就會起小疹子且會發癢，不得不在炎熱難耐的天氣裡，多添加外套來防護，坊間防曬用品選擇種類多，又該如何選擇自己適用的？

嘉義基督教醫院皮膚科副主任黃鴻怡醫師表示，會立即出現癢和小水泡，是因為曝曬大太陽底下，所產生的日光性皮膚炎，避免皮膚曬黑曬傷，還是要擦防曬產品，建議挑選SPF25以上，PA要3個+以上主要針對UVA、UVB（紫外線波長）有達到隔絕的效果，防曬塗抹量要足夠，長時間待在戶外流汗間隔2個小時就要補一次，坊間防曬產品因劑型不同，防曬乳液持久性會比噴霧型來的好，為了不造成皮膚的負擔，也可以先用卸妝乳就能徹底洗淨，外出前30分鐘先做好防曬，才會達到效果，上午10點到下午2點紫外線指數最強，這個時段盡量避免外出，也可使用帽子、陽傘、長袖外套來做隔絕，防曬動作能預防曬傷或日光性皮膚炎，也能避免斑點產生或是日久後皮膚癌的病變。

一白遮九醜已經是現代人所追求的境界，民眾對於坊間流傳美白針的效果有疑慮，黃鴻怡醫師指出，美白針的主要成分是維他命C或是傳明酸，配方依各家診所、醫院而有所不同，美白針經由點滴進入人體後，經過代謝，美白效果有限，美白除了平日的防曬和保養，也可以靠飲食自然攝取維他命C，或藉由美白導入儀器來輔助。