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| 氣溫不斷飆高，也會影響到上班族工作表現嗎?根據人力銀行調查，有7成上班族坦承，工作效率真的變差了，但反觀有6成企業，其實都沒有提供所謂的高溫照顧，因此有醫師建議，可以多吃冬瓜、苦瓜、西瓜，以及多喝些薏仁、綠豆湯，來消暑! 大熱天，許多大學生找工讀機會，在大太陽底下發傳單，或是舉著廣告看板，是最快速卻也最辛苦的工作之一。 工讀學生受不了大熱天，容易頭暈，或者體溫升高，甚至出現不容易流汗等中暑現象，但不只工讀生唉唉叫，根據人力調查，有7成上班族工作效率受到高溫影響，但其中有六成企業根本沒有高溫照顧的措施，因此醫師也提醒，要多吃3瓜2湯來消暑。 除了靠食材調解，醫師也建議可以多做養身操來舒緩不適。把濕毛巾蓋在頭頂上，兩手按摩太陽穴，還有拉筋操，透過這些小動作，可以舒緩高溫的不適。 新聞來源: YAHOO新聞 | ||||||||||||||
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