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中國時報【黃天如╱台北報導】

日頭赤炎炎，紫外線無所不在，醫師表示，不想變成黑美人，除了事前防曬產品的正確使用，平日多吃富含維他命Ｃ的食物，同時把握曬後第一時間反覆以冰涼的清水敷臉，也能發揮鎮靜、抗發炎，減緩皮膚變黑程度的作用。

防曬很重要，但大熱天要擦上油膩膩的防曬霜，真的很不舒服。更何況防曬霜會隨著環境中的水分或汗水流失，一定要每隔1到2個小時就補擦，否則預防曬傷、曬黑的效果就會大打折扣。皮膚科醫師黃美月表示，皮膚因為紫外線的傷害曬紅、曬傷後，細胞便會出現釋放麥拉寧黑色素的防衛機制。所以，若不想要曬後皮膚「爆黑」，就要把握曬後第一時間進行鎮靜、安撫的工作，避免皮膚出現發炎反應，就能減少麥拉寧黑色素的釋放。

她說，除了坊間曬後皮膚專用的鎮靜、安撫產品，以蛋清，或在鮮奶內加入含有天然甘草黃酮的甘草粉敷臉，對於促進血管收縮、修復細胞，進而減緩皮膚變黑，也有幫助。

皮膚科醫師趙昭明則認為，再好的產品，臨床上還是有導致體質特殊者皮膚過敏的風險，相較之下，最安全、實惠又有效的曬後用品，莫過於冰冰涼涼的清水。換言之，只要曬後反覆以冰涼的毛巾敷臉，不用花大錢也能水噹噹。

除了「外用」，「內服」也要配合才能雙管齊下。趙昭明說，想要白得從裡面透出來，平日多吃番茄、芭樂、奇異果等富含維他命Ｃ，能幫助抗氧化的食物，少吃芹菜、九層塔及香菜等含易感光物質的蔬菜，也很重要。

必須特別提醒的是，千萬不可在曬後，尤其是皮膚仍處於發紅、發燙狀態時進行美白，原因是坊間的美白產品多含有果酸、水楊酸、Ａ酸或杏仁酸等酸性物質，會對脆弱的肌膚造成傷害，甚至衍生過敏性或接觸性皮膚炎，那可就得不償失了。

（優活健康網新聞部／綜合報導）台灣美容醫學技術提升速度突飛猛進，技術應用上更是與世界先進國家接軌，讓台灣成為亞洲美容醫學的發源地之一。

鑒於近年來兩岸美容醫學技術交流漸趨頻繁，中華台灣美容醫學醫學會結合中華醫學會醫學美學與美容學分會、香港中西美容醫學學會、中國澳門醫學美容協會及中華民國護理師護士公會全國聯合會等單位，將於九月七日及八日兩天於台北國際會議中心舉辦美容醫學界的年度盛會「臺、中、港、澳兩岸四地醫學美容學術大會」，除了學術交流之外，更提供目前最新醫美技術研討等相關內容，活動尚未舉行，就引起兩岸四地相關人士的關注與重視。

美容醫學醫學會理事長蔡有成醫師表示，此次活動集合兩岸醫美精英專業人士，規模超越前幾屆，醫學會除積極爭取台灣主辦權外，更邀請中國、香港、澳門、義大利、日本、阿根廷及澳洲等國的權威教授、醫師蒞臨。會中除分享常見美容醫學療程迷思之外，更邀請各國醫師發表最新雷射、自體脂肪移植、美體雕塑及口腔美容等技術及臨床案例分享。

蔡理事長指出，會議除醫學會會員醫師之外，諸多國內相關醫學友會醫師及關心美容醫學學習的好朋友，也踴躍出席會議，醫學會除了希望透過此活動舉辦促進跨國美容醫學交流外，同時也增進台灣專科醫師之情誼，集眾人之力吸取國外經驗。

生活中心／綜合報導

又到了歲末年終的12月，許多女性也開始檢視自己日常的肌膚保養程序是否有做到位。對於愛美的女性們來說，「視覺年齡」的重要性遠遠大於身份證上的出生年份，光是「抗老」、「凍齡」已無法滿足輕熟女們的回春需求；因此，近來各大美容網站掀起了「逆時」概念的討論熱潮。

在保養品市場上的各種熱門抗氧化成分中，從矽藻中萃取的「蝦紅素」，由於對抗氧化及自由基的功效超過Q10等成分，已被認為是具有高氧化活性的物質；但是，由於蝦紅素的分子較大，不易被人體細胞吸收，若是無法將其分子細小化，則其保養功效勢必會大打折扣。

因此，對於「蝦紅素」這個市場上的當紅炸子雞，各家美容保養品業者無不絞盡腦汁、運用各種新科技，致力於將其分子細小化；例如，從底片業起家、跨足保養品市場的ASTALIFT，便運用其在軟片膠原蛋白奈米化的技術，將蝦紅素的抗氧化精華超微粒細小化。

由於台灣冬季常颳東北季風，並常常會降下特有的冬雨，進而讓人忽略「保濕」的重要。業者指出，其實冬季的低溫更容易讓肌膚的水份流失，稍不注意就更容易讓肌膚變成水份過度流失的「風乾橘子皮」；所以，蝦紅素因其抗氧化的特性，能在肌膚表面形成潤澤屏障，並滋潤因乾燥而產生細紋的肌膚。

隨著現代人的保養意識抬頭，除了使用日新月異、推陳出新的各種保養品之外，透過日常生活的飲食控制，並保持適度運動的良好生活習慣，才是維持視覺年齡高度年輕化的重要關鍵。

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蔡理事長指出，會議除醫學會會員醫師之外，諸多國內相關醫學友會醫師及關心美容醫學學習的好朋友，也踴躍出席會議，醫學會除了希望透過此活動舉辦促進跨國美容醫學交流外，同時也增進台灣專科醫師之情誼，集眾人之力吸取國外經驗。

生活中心／綜合報導

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由於台灣冬季常颳東北季風，並常常會降下特有的冬雨，進而讓人忽略「保濕」的重要。業者指出，其實冬季的低溫更容易讓肌膚的水份流失，稍不注意就更容易讓肌膚變成水份過度流失的「風乾橘子皮」；所以，蝦紅素因其抗氧化的特性，能在肌膚表面形成潤澤屏障，並滋潤因乾燥而產生細紋的肌膚。

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