jjjtac41qv4r4的部落格

中國時報【李盛雯╱台北報導】

母親節將近，又是犒賞婆婆媽媽的季節，醫美診所搭上美魔女凍齡風潮，光療、注射、全身抗老是今年主打的3大回春療程，母親節前預約微整型的人數比較去年同期增加4成。

醫學美容醫師劉芳玲表示，量身治療是醫美主流，根據每個人不同的老化程度及症狀去設定目標進行改造，回復到20年前的青春美麗不再是夢想。

劉芳玲指出，以光療類來說，4D恆光電波拉皮、磁波拉皮利用無線電波頻率穿透肌膚深層，真皮層受刺激會分泌更多新的膠原質，托起皮膚支架，達到填平細紋、改善鬆弛及緊緻皮膚。手術後拉提淨白，但幾個月後效果會更明顯。一次療程效果可持續好幾年。

注射類持續發燒，劉芳玲分析，局部注射玻尿酸和膠原蛋白可改善臉部凹陷、法令紋、夫妻宮，約可維持6到18個月。肉毒桿菌可改善抬頭紋、魚尾紋、皺眉紋等動態紋，約每6個月需補打一次；3D聚左旋乳酸可刺激自體膠原蛋白纖維生成，達到填補凹陷目的，豐頰並漸進改善皺紋、填補淚溝，效果約持續2年。

全身抗老則包括光纖淨血雷射，利用低能量氦氖紅光雷射，經靜脈做體內輸入來做體內大掃除，清除血中垃圾，改善睡眠障礙、膚色淨化、關節疼痛、生理機能衰退。

中華民國美容醫學會蕭仁佐醫師分析，微整型不用動刀、風險小、幾乎無創傷、恢復期又短，不同療程可交錯使用，也是愛美人士微整「整上癮」的主要原因。

劉芳玲提醒，微整前需精準分析，療程次數及時間因人而異，注射部位與深淺也不同，經過認證的「針功夫」醫師，才能提供最適合的微整療程，有效呈現4D恆光電波拉皮、玻尿酸、肉毒桿菌、3D聚左旋乳酸的回春效果。

7月溽暑，擁有美白肌膚，做好防曬很重要。而想要讓皮膚白晢、透亮，水分及蔬果的攝取可不能大意，中醫師建議，平時最好避開一些辛辣及油炸類食物，也可多利用銀耳具有膠質美白效果的食材，來搭配入菜，例如「銀耳紅棗漿」，讓美白從裡到外都兼顧。

大林慈濟醫院中醫部中醫師黃雅慧指出，以中醫的觀點，美白其實是靠體內臟腑的精、氣、神來維持的，必須先從體內調整肝、脾、腎。像憂思鬱怒、過饑過飽、愛吃辛辣食物等，都易使得肝氣鬱結、氣機阻滯，導致面色較為蠟黃，而易有暗沈斑出現，這時可以加味逍遙散、柴胡疏肝散等疏肝理氣藥來調理。

另先天有貧血或後天愛吃生冷食物，容易造成「脾失健運，濕由內生」，若臉色較為蒼白，主要症狀為痰多、女性白帶偏多等，導致身體各項代謝循環機能下降，可利用二陳湯、香砂六君子湯等加減治療。若臉色容易呈現黧黑，膚色暗淡無光，此時可利用左歸、右歸、腎氣丸等來達到補腎功效。

內外兼顧的中醫美白

除了五臟六腑的調理，飲食部分也要特別注意，尤其在酷熱夏天容易使人皮膚油脂分泌旺盛，像燒烤、油炸、辛辣等食物都不宜，建議以清淡而平和的食物為主。具有美白效果的中藥包括天門冬、薏苡仁、玉竹、白芷、白芨、白木耳，及具有防曬功效有蘆薈、丹參、黃芩、綠茶，都適合做為茶飲及搭配入菜的好選擇。

穴位按摩增循環代謝

藉由穴位的按摩也具有美白的效果，「曲池穴」可以促進新陳代謝、清除體內囤積的廢物。「血海穴」具有行氣活血、疏經活絡的功效。「合谷穴」有清熱利濕、活絡臉部血液循環的效果。「三陰交穴」可以促進血液循環、袪除體內的濕氣及養血的作用。

3中藥膳美白補充飲

平時宜補充足夠的水分及多吃蔬果，同時也可選擇具有膠質的食材，來達到美白效果。

1.「銀耳紅棗漿」。材料：銀耳、薏苡仁、紅棗，打成湯汁飲用。具有健脾利濕、滋陰潤肺等效果。

2.「百合蓮子湯」。材料：包括百合3錢、蓮子5錢、枸杞子5錢，具有寧心安神、滋陰養顏功效。

3.「黃耆山藥粥」。材料：黃耆3錢、茯苓2錢、山藥2錢、紅棗5錢、枸杞子3錢、粳米，其中黃耆補氣，紅棗補血，此粥具有健脾補腎、益氣養血等功效。

更多健康資訊請上 http://yahoo.top1health.com

〔自由時報記者邱宜君／台北報導〕醫美夯，皮膚科醫學會美容醫學委員會主任委員蔡仁雨表示，目前坊間最多的是針劑美容，以施打玻尿酸和肉毒桿菌為最大宗，因為這項技術會做的醫師很多。年輕人最常見針劑隆鼻，稍年長者則以填淚溝、拉皮為主。

全台灣至少有一千多家醫療院所掛著「醫美」招牌或兼做醫美，雖然其中十二家院所擁有「衛福部掛保證」的認證標章，許多不願申請認證的醫療院所，還是以各種法寶吸引民眾。

蔡仁雨觀察，多數醫師還在觀望醫美認證對市場的影響，有些希望開放診所為國際病人申請醫療簽證，才會想申請認證。

蔡仁雨也擔心，就算民眾認得認證標章、會選部定專科醫師，兩者皆不具備的業者還是有辦法吸引目光。例如有些醫師所屬專科與醫美無關，便刻意不完整列出資歷，反倒以各種外文證書，標榜是國外學會認證的「專科醫師」、某技術「專家達人」。

此外，通過認證院所的部分醫師，需在一年內補齊學分，但由於觀望態度普遍，加上有些人認為課程內容不夠炫，目前學會規劃的基礎課程，連最基本一堂課二十人都湊不到，全部開不成。

台灣醫療改革基金會研究員李芸婷提醒，不論院所有無認證，醫美療程經常「預收」費用，違反醫療法，民眾應該拒絕，堅持僅付當次費用並索取收據，以免遇到糾紛時退費無門。

衛福部常務次長許銘能表示，衛福部會盡力協調宣導，讓課開成。至於妄稱非衛福部認可的「專科醫師」頭銜，就是違法，如果民眾對於院所懸掛的證書、標榜的專家頭銜有疑慮，都可以向衛生局檢舉。

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）澎湖縣衛生局為保障保健食品使用之安全性，加強抽驗轄區各藥局販售之膠囊狀 錠狀食品，此次抽驗永安藥局、全友藥局、振發藥局、宏淇藥局販售之產品共10件，結果均未檢出檢驗項目之西藥成分。

而該如何分辨保健食品及健康食品呢？澎湖縣衛生局簡單告訴大家辨別「健康食品」的方式，首先可從產品包裝外觀上辨識是否有小綠人標章及衛生署核發許可證字號，如：衛署健食字號或衛署健食規字號，而且健康食品可以標示或廣告方式宣稱保健功效。目前衛生署已核准13種保健功效：包含免疫調節作用、調節血脂作用、調整腸胃功能、護肝(化學性)、改善骨質疏鬆、牙齒保健、延緩衰老功能、調節血糖、抗疲勞功能、輔助調節血壓功能、促進鐵吸收功能、輔助調整過敏體質、不易形成體脂肪功能。

針對坊間質疑保健用食品號稱有神奇效果，衛生局也做出回應，一般大家都覺得天然萃取一定安全，這個觀念不一定對喔！「健康食品」及「錠狀膠囊狀食品」如：紅麴、綠藻等，雖本質為食品，但產品本身是經由濃縮、萃取等程序製作，濃度含量已不同於直接食用一般食品，民眾應該依照建議食用劑量攝食，切勿為了快速達到某種效用而自行增加劑量。

另外，個人體質對食物反應都有差異，例如有人對奇異果過敏，有人卻不會。「健康食品」、「錠狀膠囊狀食品」也是相同道理，即使是天然物萃取，對於不同的個體，還是可能發生不適，並非百分之百安全。一旦食用產品後造成不適，務必先停止食用且就醫，千萬別相信排毒說法，造成無法挽救的後果。

工商時報【台北訊】

食安風波不斷，擁有80年專業經驗全球最大保健食品連鎖美商通路GNC，以堅持所有產品研發製造過程皆經過嚴密檢測，採業界獨有的「150種品質保證措施」，層層把關，更成功通過業界中最嚴謹的兩大獨立認證機構「國際分析化學家協會」、「消費者實驗室」的嚴格審查。在業界中樹立全新高標準，門市據點銷售人員，都通過專業營養知識及服務的技能訓練，也聘請專屬營養師為客戶量身服務，針對消費者個別需求狀況，為客戶推薦真正需要的保健食品。老牌保健食品通路以2大優勢贏得民眾信心。

根據資策會資訊市場情報中心（MIC）公布最新的消費行為調查發現，80％台灣網友超過在購物前會先上網瀏覽商品評鑑，74％的網友的購物意願則會受部落格評價或評比影響，台灣消費者購物習慣朝先自發性搜尋評價，後消費的趨勢益發明顯。其中消費行為尤以挑選保健食品類產品最顯著。消費者對於產品品牌、品質、效能、食用方便性、販售通路陳列與服務人員專業度等因素的重視。

歷經一連串食品安全問題，消費者寧願選擇具知名度大廠產品。因為在生產品管過程中相對願意付出更高資本與落實檢核機制。得到專業國際實驗室、HACCP、ISO等認證較能被消費者信賴。

（中央社記者韋樞台北21日電）越南經濟起飛，消費者愈來愈重視保健食品，工研院強調，越南消費者對保健食品男女取向不同，男重保肝，女要骨質；台廠攻越南保健食品市場仍需以功效和安全為重。

工研院產經中心(IEK)生活與生醫研究組研究員陳麒元指出，越南女性在年輕時注重膚質的「外觀導向」，懷孕後會迅速轉為「健康導向」，開始重視鈣質的補充，定期飲用牛奶和優格。

而越南男性受妻子影響，也有保健意識。雖然原本抽菸、喝酒、三餐不正常等不良習慣未改，但服用保健食品的種類，也從簡單的維他命增加到訴求強肝、保腎產品；也有男性表示經健康檢查才發現自己高血壓，甚至會影響腎功能，帶動越南男性更重視保健食品。

陳麒元表示，越南保健概念起步，許多跨國及越南本土業者開始進入平價產品競爭，不僅是針對中高消費族群，更有業者開始進入大眾化市場推銷保健食品。

由於目前消費者品牌忠誠度不明確，台廠可避開大陸製印象，在功能上男性可強調「保肝提神」，女性則以「骨質及健康美麗促進」為主。

而在越南保健食品市場行銷方面，陳麒元認為，可利用台灣健康食品認證的觀念，以產品功效及安全獲得科學支援，相較越南保健食品市場才剛開始持續制度化、秩序化，消費者會因為廠商的教育，愈來愈了解保健食品，因此可以強調品質、安全值得信賴的訴求，成功打入越南保健食品市場。 1020921