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（健康醫療網／鄭人豪報導）天氣寒冷，你是否也有皮膚乾燥甚至搔癢等現象出現呢？衛生署台南醫院皮膚科主任康錦華指出，冬季最常見冬季濕疹，包括魚鱗癬、錢幣狀濕疹及異位性皮膚炎等，都容易隨著氣溫下降而惡化。

因為冷風加上濕度下降的因素，極易影響皮膚問題，尤其原本皮膚乾燥的民眾，症狀可能更為加劇。康錦華醫師指出，當皮膚過於乾燥時，若處理不當，就常會出現搔癢等問題，像是用熱水燙癢處或出現泛癢就去洗澡等，反而好發濕疹樣病變。

其實，要改善冬季濕疹等皮膚病問題，可透過保養等習慣開始做起，像是洗澡時，可添加沐浴油或嬰兒油在水中，洗澡後也應避免完全擦乾，可抹上濕潤劑，幫助皮膚製造人工皮脂膜，降低水分蒸發；康錦華說，保養主要能幫助皮膚角質層有足夠的水分及脂肪含量，避免過於乾燥好發症狀。

像是年紀較大、皮膚過於乾燥或是運動量少的人，應以淋浴代替泡澡的方式，改善皮膚問題；康錦華呼籲，若皮膚出現相關症狀，包括潮紅、落屑等，且遲遲未改善，就應儘快尋求專業醫師的協助，才能真正對症下藥，幫助舒緩症狀。

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夏天太陽強烈，不少愛美女性即使全身塗滿防曬乳，紫外線仍可能在汗水稀釋防曬成分後趁虛而入，活化黑色素，使皮膚變黑或形成斑點。營養師建議，除了定時補擦防曬產品做好防曬之外，夏季也能利用鳳梨蔬果汁，達到美白淡斑的效果。

對愛美女性來說，炙熱的陽光是肌膚殺手，會曬傷皮膚引發紅腫，加速黑色素沈澱形成斑點，還會影響肌膚角質代謝速度，老舊角質堆積，出現膚色不均、衰老的現象。

為了美白肌膚、養顏美容，許多女性花大錢購買美白保養品，但苗栗大千醫院營養室營養師江仕峰表示，盛夏的鳳梨含有豐富維生素、有機酸、礦物質和膳食纖維，可幫助清除體內自由基、提升抗氧化的能力、預防黑色素生成，有助於美白淡斑。

鳳梨多汁可口、酸甜適中且具有獨特香氣，不僅可單獨榨汁飲用，也常被當作其他蔬果汁的天然調味品，增進果汁甜度和口感，讓營養更加分。與其夏季喝不健康的加工飲料，不如喝新鮮的鳳梨蔬果汁，不僅可生津止渴、補充營養，還能兼具養顏美容的效果，讓人從裡到外都能「漂亮一夏」。

【美白鳳梨汁】

● 適用對象：日曬後保養、想美白肌膚的人。

● 材料：鳳梨100克、葡萄柚1/2個、蘋果100克、檸檬1/2個、蜂蜜少許。

● 作法：將蘋果、鳳梨放進果汁機打成汁後，倒入壓榨後的葡萄柚汁，最後加入檸檬和少許蜂蜜調味即可。

● 營養素：維生命B、C、E、蛋白質、蘋果酸、檸檬酸、鈣、鐵等礦物質。

● 作用：豐富的維生素和各類果酸，可提高肌膚抗氧化的能力、去除老舊角質和黑色素，促進表皮細胞代謝，達到美白養顏的效果；此蔬果汁同時可促進腸胃蠕動，幫助排便。

【淡斑鳳梨汁】

● 適用對象：容易中暑、減重、便秘、斑點多的人。

● 材料：鳳梨200克、西瓜200克、蜂蜜少許。

● 作法：將鳳梨、西瓜去皮後切成適當塊狀，放入榨汁機中榨汁，再加入少許蜂蜜調味即可。

● 營養素：多種維生命如B1、B2、C、E、胡蘿蔔素，豐富礦物質如鉀、鈉、鈣、磷、鐵等，同時含有蛋白質、糖類等。

● 作用：消暑解渴；鉀離子具有利尿代謝作用，可消除水腫；各類維生素可緩解咳嗽、改善喉嚨發炎、預防便秘、淡化斑點等。

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　　趕在百貨周年慶開跑前，連鎖藥妝業者陸續推出秋冬保養品促銷優惠搶市。今(100)年的藥妝戰場主要聚焦於抗老醫美商品，其中康是美針對不同年齡層祭出「凍齡」提案，眾多商品滿千送百；屈臣氏主打醫美品牌下殺5折起；MOMO藥妝則是消費滿額，可將晚安凍膜、亮眼霜等好禮帶回家。

　　根據尼爾森資料顯示，開架抗老保養品的市場較去(99)年同期成長12%。康是美則發現，在抗老保養品中，醫美品牌的銷售量較去年成長近50%，其中眼周保養品成長32%、乳液20%、化妝水12%。同時消費者首次購買抗老商品的年齡已由31歲降至26歲。

　　看好開架抗老保養品的成長力道，今年秋冬康是美提出「凍齡保養」的概念，強調不同的年齡層，保養方式各有不同。例如20世代的女性肌膚問題多半是油水不平衡或因疲勞、熬夜造成黯沉或小細紋，可適時運用天然保濕因子、玻尿酸、胺基酸等成份，強化保濕度。

　　30世代是抗老保養的關鍵期，皮膚斑點開始浮現，因此保養重點是提高肌膚的彈性與保水度，同時防曬與美白也是不可少的重要步驟；面對頑固皺紋與斑點的40世代的女性，則可利用夜間新陳代謝的黃金期，塗抹修護晚霜或以眼部精華滋潤眼周，以達到淡化紋路的效果。

　　康是美表示，針對不同年齡層的「凍齡保養」提案，祭出最低32折起的優惠，超過25組商品滿千送百，凡購買指定美妝品並可獲贈聯合折價券，憑券消費可再抵1至2百元。另外，持國泰世華、遠東商銀、玉山、永豐、台北富邦、聯邦、台新與美國運通信用卡消費滿額，並可獲贈好禮。

　　為了搶食抗老醫美保養品的市場大餅，屈臣氏在今年引進法國克蘭詩集團的KIBIO奇碧歐、韓國醫美品牌Dr.Jart+，以及由「醫美教父」之稱的張炯銘所研發的EQ+Skin等。同時於9月14日前，眾多醫美商品祭出5折起的優惠價，像原價700元的彤妍燕窩素多?酸美白乳液，特價只要350元。

　　MOMO藥妝則是醫美品牌下殺85折起，例如DR.WU富勒烯美白水凝霜原價1,600元，特價只要999元；時間寵愛微晶酵素洗卸凝露原價1,280元，優惠價同樣千元有找。消費滿2,000元至5,000元不等，並有機會獲得抗皺修護霜、調理機能水、晚安凍膜、亮眼霜等好禮。

要去除雀斑，沒想到卻變成大花臉，就像被毀容一樣，也氣得對診所提告。廖小姐氣炸了，說自己毀容後，現在都只能靠吃安眠藥，才有辦法睡覺，看看現在的臉，兩頰黑黑焦焦的，仔細看還有小水泡癒合的疤痕，本來想變美才去做雷射手術，哪知道變成大花臉，廖小姐拿出自己雷射前的照片，皮膚白白的很清秀，還得過網站人氣正妹，不過因為臉上有小雀斑，找上台北這家整形診所，老闆娘跟她說，同時打脈衝光跟柔膚雷射，雀斑就能全部變不見，前前後後花了89萬買療程，哪知道術後變這樣，臉頰紅腫還起水泡，找診所理論，老闆娘卻說是她自己膚質問題，雖然也免費幫廖小姐做過好幾次，復原療程還是沒有用，各說各話，兩人將對簿公堂為自己討公道。 [影音新聞請見：http://news.cts.com.tw/cts/society/201103/201103260700736.html]