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中國時報【蔡孟妤、楊甜兒╱台北報導】

陸客來台觀光，為國內醫美帶來無限商機，業者表示，近年來診所尋求醫美療程的陸客人數增約兩成。「大陸黑心貨多，陸客最怕用到黑心、山寨貨」，而台灣的品質與價格合理，醫美技術也較大陸進步，成為吸引陸客的主因。目前已有許多醫美業者與旅行社合推套裝行程，甚至與大陸業者合作拓展客源。

博仕抗衰醫學中心執行長賴儷恩表示，台灣醫美療程收費比韓國便宜，但醫療品質及技術並不輸韓國，加上大陸和台灣同文同種，需求相近、語言相通，是台灣醫美搶攻陸客的最大優勢。雖然近年大陸醫美診所也越開越多，但是黑心商品也不少，這也是許多陸客選擇跨海來台的原因。

醫師指出，一般來台觀光的陸客，因為需要繼續趕旅遊行程，因此多選擇打肉毒桿菌、玻尿酸或雷射等微整形手術，「這些療程花幾小時就能完成，只需在假期中抽個半天，早上做醫美，下午就能繼續旅遊」。

但若是拿醫美簽證入境，專門來台尋求整形醫療的陸客，以年輕族群而言，割雙眼皮、隆鼻等「雕塑」型手術最受歡迎，熟齡客戶則偏好拉皮等「回春」型手術。此外，隨著兩岸開放，近年也增加不少「達官貴人」級客戶，會低調來台進行抗老保健療程。

衛生署自八月起，要求醫學中心的陸客健檢醫美套裝行程，不得低於一萬五千元台幣。但陸客消費力遠不只如此，有業者表示，陸客醫學美容的單一消費金額，平均一次消費可達二十到三十萬元台幣，而且還不太講價。一名來自南京的陸客李小姐說，「台灣滿街的醫美診所價格都比南京便宜，不來都覺得虧了。」

台灣目前已有許多醫美診所與旅行社合作，推出「變臉」的套裝旅遊行程，為了進一步拓展客源，部分診所還會直接到大陸與當地業者合作，由台灣方面提供教育訓練，再由大陸業者媒合有需求的客戶來台進行療程。醫師表示，藉由雙方合作，台灣醫師也能定時定點到大陸，提供後續追蹤服務，確保手術成果。

睡眠有助維持肌膚正常新陳代謝，尤其晚間的皮膚血管處於完全開放的狀態，血液可充分供應至皮膚，使肌膚修復與新生，達到預防和延緩老化的作用。而為了因應黑色素沈澱、斑點和細紋等各種肌膚問題，愛美女性常會趁睡覺前塗抹各類機能保養品，加強預防和修復的效果，但這樣的「美容覺」真的沒有問題嗎？

▲ 許多女性為保持漂亮的好膚質，睡覺前會塗抹各類機能性保養品，但醫師提醒注意成分和是否適合個人膚質，以免適得其反。（攝影／黃志文）

對抗色素沈澱+服用褪黑激素＝美白覺？

一般來說，夜間黑色素的生成量是白天的2倍，若想要擁有白皙透亮的膚質，不可輕忽夜間美白護理的重要性，這也讓許多女性在睡覺前會塗抹美白產品，希望透過美白作用成分深入細胞底層，狙擊黑色素以預防生成，導致「黑美人」。

不過，萬芳醫院皮膚科主治醫師石博宇提醒，大多數外擦式美白產品僅適合晚間使用，若白天使用可能因暴露於紫外線下，誘發黑色素生成，出現反黑的效果；此外，部分美白產品如A酸、傳明酸的刺激性較強，敏感肌膚者應避免使用，以免損害皮膚。

至於有些宣稱具褪黑激素、抗氧化和調理生理時鐘功能的保健食品，石博宇醫師表示，目前尚無明確研究證據可證實功效。

抗老修復+睡前按摩＝抗老覺？

夜間的肌膚毛孔處於擴張狀態，水分流失比白天更多，皮膚容易因缺水而出現細紋、表情紋、鬆弛等等老化症狀，因此有人會購買昂貴的抗老晚霜或自製抗老精油按摩，並促進循環、增加肌膚彈性，以達到緊緻、防護和預防老化的功效。

對於睡前按摩預防老化的概念，石博宇醫師表示認同。但他也提到各類宣稱能抗老的保養品是否真能達到預期效果，還需視產品中的抗氧化成分的比例和分量、產品濃度、混合基底、濃度，以及使用者的擦抹方式而定。舉例來說，擦抹具抗氧化功能的維他命C時，因其本身滲透性差，難以溶入肌膚油脂中，發揮應有的效果，因此有些廠商會添加油脂製成保養品，但此時塗抹可能又有過於油膩、易出油致痘的缺點。

油水平衡保濕+面膜＝補水覺？

夜晚肌膚流失的水分多，民眾習慣在睡前敷一片保濕面膜，讓皮膚在夜間也能補水、促進油水平衡，白天起床也能摸到水潤的好膚質。不過，醫師提醒，無論是不織布面膜或果凍面膜，應以15至20分鐘為限，過度敷著容易刺激皮膚而泛紅。

此外，若是皮膚狀況不好的民眾，敷臉的時間應再縮短，避免原有已受損的肌膚保護層，又因吸收過多面膜養分，破壞皮膚原有的生化環境，失去防禦的功能，導致過敏、冒痘、破皮和流膿等症狀。

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中國時報【台北訊】

（中時健康╱楊欣菲報導）艷陽高照，若不仔細防曬，當心在美麗的肌膚上，多出惱人肝斑！肝斑不同於一般臉部斑點，治療要選對方法。靚顏皮膚專科診所院長陳宇飛醫師表示，肝斑是合併多項原因所造成，一般美白保養較難有效改善，如能利用櫻花雷射搭配C6淨膚雷射療程，就能逐漸淡化，並配合美白藥物和加強去角質，找回白皙透亮的臉蛋，也能年輕好幾歲。

紫外線是肌膚健康的大敵。陽光中的紫外線會刺激黑色素細胞活性，不僅會使皮膚曬黑，也容易誘發肝斑。陳宇飛醫師提到，由於夏季日照強烈，一般人肝斑在夏季會加深，冬季則看起來較淡；肝斑的形成也與荷爾蒙有關，女性懷孕生產後或是長期服用口服避孕藥，也容易引起肝斑。

「肝斑容易和其他斑點混淆」陳宇飛醫師指出，肝斑是位於肌膚深層的血管型斑點，長年累積顏色會加深，容易被誤為一般的曬斑、黑斑，加上經常被淺層斑點覆蓋在上方，許多人往往在利用淨膚雷射去除上層斑點後，下層的斑點透出來，造成嚴重反黑，才發現自己也有肝斑。

另一個辨識肝斑的簡單方法，即觀察斑點生長位置，肝斑大多集中在顴骨附近，在臉上對稱出現。陳宇飛醫師提到，大多數女性在初次生產後，肝斑就已逐漸形成，通常直到第二胎生產後才會更加明顯。若平日肌膚保養時，發現顴骨附近有膚色不均的現象，透過一般美白程序都無法淡化，這很可能就是肝斑，必須透過微整形才能加以改善。

陳宇飛醫師進一步說明，一般治療肝斑常利用波長1064 mm的C6淨膚雷射加以淡化，但淨膚雷射主要淡化斑點黑色部分，至於紅色斑點部分則需另外借助櫻花雷射進行治療。不過這兩種療程無法同一天進行，建議在淨膚雷射療程結束後3至4週肌膚復原後，再進行櫻花雷射，肝斑治療結果較為理想。

平均來說，利用淨膚雷射與櫻花雷射聯合治療肝斑，半年內進行6次都能改善5至6成，若單純利用淨膚雷射治療，可能需多達8至10次療程才能達到，而且容易反黑。肝斑淡化後就不需規則接受治療，只要日後再次發生色素沉澱時進行即可，大約維持1年至1年半期間平均12次頻率即可。

如想加強聯合治療的效果，旭彤診所蘇哲民醫師建議，可在雷射治療後2至3週，進行杏仁酸或胜?酸去角質，增加肌膚亮度，或是使用高單位維他命C、傳明酸等美白藥物或三合一美白藥膏，加強美白功能，就能常保臉蛋淨白，散發年輕光彩。

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（優活健康網新聞部／綜合報導）在春節期間闔家歡聚，免不了大吃大喝，當春節假期過後，您是否為了如何減重而煩惱呢？有些民眾會選擇健康食品或減肥藥物來達到快速減重效果，彰化縣衛生局建議民眾最好利用控制飲食和配合規律的運動的方式來達到減重目標。

仿間有許多種類的健康食品可供民眾依需求選擇，目前衛生署公告的健康食品保健功效共有13項，分別為：調節血脂功能、免疫調節功能、胃腸功能改善、骨質保健功能、牙齒保健、調節血糖、護肝（化學性肝損傷）、抗疲勞功能、延緩衰老功能、輔助調節血壓功能、促進鐵吸收功能、輔助調整過敏體質功能及不易形成體脂肪功能。個別產品經科學實證，無害人體健康，且具有明確保健功效，或符合衛生署公告之規格標準，經衛生署審查通過者，使得稱為「健康食品」、標示健康食品標準圖樣及核准之功效。

民眾購買保健食品後，宜遵照包裝上標示的建議食用量來食用，切勿過量，也應詳讀包裝上的保存方法放置。至於標示的有效期限是指「未開封」狀態下的保存時間，一旦開封後，產品會因儲存環境發生變化，只要開封後就要儘快吃完，以免變質。

許多保健康食品會利用誇大不實的廣告詞及圖片來吸引民眾購買，購買前需仔細將包裝看個清楚,以免被廣告吸引掉進陷阱,例如綠茶標上油切兩個字，讓民眾誤以為可以切除油脂,其實只能消除口中油膩,根本無法減肥，衛生局提醒想要瘦身的民眾，千萬不可盲目購買宣稱有減肥效果的保健食品，以免花錢又傷身。

懷孕的女人最美了，避免影響肚子裡小寶貝的發育生長，不少準媽咪們都放棄了年輕時的愛美行為，包括化妝、染燙頭髮、擦指甲油、戴隱形眼鏡等，究竟這些動作會對寶寶造成什麼影響呢？

媽咪可以做指甲彩繪嗎？使用量不多就好

白宜禾醫師表示，一般的指甲油當中，多含化學溶劑，有些不良商品甚至含有醋酸丁酯、甲醛樹脂、異丙醇等有毒成分，頻繁使用的話，很可能在體內累積而產生作用，而在擦指甲油的過程以及日常生活中，都有可能經由鼻子吸入、皮膚接觸到這些化學成分，對身體造成傷害，愛美的女性應避免長期塗抹指甲油，減少使用次數，尤其孕婦不宜使用。因此，若是在未知懷孕的情況下，做了指甲彩繪，其使用量仍不會太大，只要在知道懷孕後，不要再進行就好，不需要太擔心！準媽咪不妨試試黏上甲片或是彩繪指甲貼，同樣也能美美的出門！

媽咪可以染頭髮嗎？最好在懷孕3個月後

白宜禾醫師表示，媽咪們並非完全無法燙染髮，不過在這之前，最好先了解懷孕時頭皮髮質的變化、藥劑對皮膚可能產生的影響，以及使用後母體、胎兒可能產生的問題。

? 白宜禾醫師進一步指出，燙髮藥劑目前並沒有造成胎兒影響的報告，不過染髮劑則是有不少的疑慮，染髮劑有許多種類，比較有疑慮的是效力較持久的染劑，其主要成分為 PPDA，這些藥劑常引起異位性皮膚炎、接觸性蕁麻疹、頭皮發炎、掉髮、膀胱炎等過敏反應。另外，一般染髮如果是想染成淺色、金色，就會用到雙氧水來脫色，國外研究發現，有加上雙氧水處理的染髮劑比較有致畸胎的可能性。懷孕時期染燙髮，雖然沒有發現明確造成胎兒影響的證據，但是這些藥劑畢竟還是有毒性的，所以在孕期如果要染燙髮，應該把握幾個原則

1.染燙髮最好等到懷孕3個月以後，因為懷孕3個月前的胎兒正值器官發育期，最容易造成畸形，雖市面上許多染劑標榜純天然，但仍有疑慮。
2.儘量減少染髮的次數，以免累積的藥物影響胎兒健康。
3.建議染髮或燙髮只處理頭髮中、尾段的部分，減少頭皮藥物的吸收或是過敏。
4.如果以前沒有染過髮的人，最好不要在懷孕中嘗試，以免造成過敏。
5.髮質不好的人最好不要染燙髮。
6.適當的使用護髮劑，對於頭髮的修補以及保持是有幫助的。

媽咪可以戴隱形眼鏡嗎？常戴容易引起角膜缺氧

台安醫院婦產科主治醫師陳芳怡表示，懷孕期間，母體本身會有許多改變，包括荷爾蒙分泌、新陳代謝、免疫功能等變化，以提供寶寶適合生長的環境，眼睛上也會造成影響。人類的角膜，含有70%水分，越到懷孕後期，眼睛的角膜組織發生水腫，角膜的厚度增加越明顯，但是角膜的敏感度在懷孕期間卻是降低的，會影響角膜反射及保護眼球的功能，因此若孕媽咪戴上隱形眼鏡，阻隔角膜接觸空氣，就容易引起角膜缺氧；而且眼睛中的淚液分泌量比平常減少，黏液成分增加，眼角膜弧度會發生一些變化，也容易造成角膜損傷。

美妝保養篇　選擇天然無香味的彩妝

白宜禾醫師表示，其實，化妝品對孕婦的皮膚是種負擔，最好可以不要天天化妝，但是遇到非上妝不可的場合時，就要先對使用的彩妝品成分多了解，並選擇具有認證的大品牌，建議使用天然、無特殊香味的彩妝，像是粉餅、蜜粉、口紅、眼影及眼線筆等產品，其顏色越鮮艷、味道越香，危害機率越高，因為裡頭可能使用磷苯二甲酸來保持香味，其成分屬於環境荷爾蒙，容易造成胎兒生殖器官異常或誘發性早熟的問題！而不少眼影、唇膏、唇蜜、睫毛膏產品，則含有鉛、汞等重金屬物質，濃度過高的話，容易影響到寶寶智商，因此，建議孕媽咪不要常化妝之外，卸妝步驟也一定要徹底！

臉部保養要注意什麼？加強基礎保養　避免使用Ａ酸產品

白宜禾醫師表示，懷孕期間荷爾蒙劇烈改變，因此一定要加強基礎保養，包括了清潔、保濕及防曬。有些準媽咪的肌膚會分泌旺盛油脂，保養步驟首重清潔功夫，但不可過度洗臉，建議每天洗臉兩次即可。有些準媽咪則是肌膚比孕前更容易乾燥、發癢，則要加強保濕，若是保濕未做好，肌膚缺水的情況下，油脂分泌會更旺盛，可能就會演變成外油內乾的窘況，建議挑選天然有機的保濕乳液或精華液，維持肌膚水分外，也能避免過敏的情況！而孕期常見的還有黑色素沉澱的問題，動情激素的分泌，使體內黑色素活動旺盛，容易有孕斑問題、黑色素沉澱，或是造成臉部或身體其他部位暗沉症狀，孕媽咪們請先不用緊張，大部分都會在產後3～6個月自動消失，若還有未改善，就需要加強處理。孕期間最好加強防曬步驟，才不會讓孕斑越來越嚴重，但避免肌膚負擔，要選購質地清爽的SPF30防曬品。

可以做雷射、脈衝光治療嗎？孕期中做治療難達預期效果

白宜禾醫師表示，孕婦做雷射、脈衝光等治療在學理上是安全的！一般臉部的雷射手術，通常不會對胎兒造成影響，但懷孕後皮膚受荷爾蒙影響，其黑色素細胞較活躍，若在這個時期，接受雷射、脈衝光較難達到預期效果，又容易加重反黑程度，且過程中可能因疼痛或緊張，導致母體宮縮，影響胎兒，增加早產機會。尤其臉部雷射手術對懷孕有影響的部分應該是「麻醉藥物」，若是在未知懷孕時進行臉部雷射手術，曾塗抹麻醉藥膏，確認懷孕後，應再確認當初使用麻醉藥膏的安全性。

可以施打肉毒桿菌或做電波拉皮嗎？建議孕期不要施打

白宜禾醫師表示，肉毒桿菌一直都是相當安全的美容手術，但過去對老鼠進行動物實驗時，發現針對懷孕時的老鼠施打肉毒桿菌，會造成老鼠胎兒體重下降、發展遲緩的現象，雖仍未有類似的人體試驗報告，不過為了安全起見，還是不要施打，其毒素可能有危害胎兒的風險。如果是在注射後一週才懷孕，可說是完全沒有影響，但若在月經應來潮的日期前後施打，可能至少懷孕已4周，而5～12周是胎兒神經器官發育的重要時期，若已經施打，也不要太過擔心，通常是注射在臉部局部肌肉，可和主治醫師說明曾有施打肉毒桿菌，與醫師討論可能的情況。

記者林欣若／台北報導

身體的每一吋肌膚，雖然一脈相連，但需要的保養卻不盡相同，以私密部位的肌膚而言，因為敏感脆弱，因此需要特別對待，皮膚科醫師李士虹表示，私密部位的肌膚細緻敏感，容易受傷，不常曬到太陽，但容易色素沉澱，應保持清爽，卻常處於高溫潮濕，要特別注重清潔保養。

針對私密部位的肌膚需求，立朵舒推出「淨白柔滑私密潔浴露」，萃取自北大西洋的純淨海洋巨藻富含多酚，為頂級保養品常見成分，具有淨白、溫和去角質、及滋潤調理等天然保護作用，此外，植物美麗癒療精華Actipone-B也廣泛被運用在肌膚的舒緩上，能淨白、調理保護肌膚。李士虹提醒，除了小心清潔，注意飲食、避免使用荷爾蒙、減少摩擦次肌，也是保護私密部位的好方法。

睡眠有助維持肌膚正常新陳代謝，尤其晚間的皮膚血管處於完全開放的狀態，血液可充分供應至皮膚，使肌膚修復與新生，達到預防和延緩老化的作用。而為了因應黑色素沈澱、斑點和細紋等各種肌膚問題，愛美女性常會趁睡覺前塗抹各類機能保養品，加強預防和修復的效果，但這樣的「美容覺」真的沒有問題嗎？

▲ 許多女性為保持漂亮的好膚質，睡覺前會塗抹各類機能性保養品，但醫師提醒注意成分和是否適合個人膚質，以免適得其反。（攝影／黃志文）

對抗色素沈澱+服用褪黑激素＝美白覺？

一般來說，夜間黑色素的生成量是白天的2倍，若想要擁有白皙透亮的膚質，不可輕忽夜間美白護理的重要性，這也讓許多女性在睡覺前會塗抹美白產品，希望透過美白作用成分深入細胞底層，狙擊黑色素以預防生成，導致「黑美人」。

不過，萬芳醫院皮膚科主治醫師石博宇提醒，大多數外擦式美白產品僅適合晚間使用，若白天使用可能因暴露於紫外線下，誘發黑色素生成，出現反黑的效果；此外，部分美白產品如A酸、傳明酸的刺激性較強，敏感肌膚者應避免使用，以免損害皮膚。

至於有些宣稱具褪黑激素、抗氧化和調理生理時鐘功能的保健食品，石博宇醫師表示，目前尚無明確研究證據可證實功效。

抗老修復+睡前按摩＝抗老覺？

夜間的肌膚毛孔處於擴張狀態，水分流失比白天更多，皮膚容易因缺水而出現細紋、表情紋、鬆弛等等老化症狀，因此有人會購買昂貴的抗老晚霜或自製抗老精油按摩，並促進循環、增加肌膚彈性，以達到緊緻、防護和預防老化的功效。

對於睡前按摩預防老化的概念，石博宇醫師表示認同。但他也提到各類宣稱能抗老的保養品是否真能達到預期效果，還需視產品中的抗氧化成分的比例和分量、產品濃度、混合基底、濃度，以及使用者的擦抹方式而定。舉例來說，擦抹具抗氧化功能的維他命C時，因其本身滲透性差，難以溶入肌膚油脂中，發揮應有的效果，因此有些廠商會添加油脂製成保養品，但此時塗抹可能又有過於油膩、易出油致痘的缺點。

油水平衡保濕+面膜＝補水覺？

夜晚肌膚流失的水分多，民眾習慣在睡前敷一片保濕面膜，讓皮膚在夜間也能補水、促進油水平衡，白天起床也能摸到水潤的好膚質。不過，醫師提醒，無論是不織布面膜或果凍面膜，應以15至20分鐘為限，過度敷著容易刺激皮膚而泛紅。

此外，若是皮膚狀況不好的民眾，敷臉的時間應再縮短，避免原有已受損的肌膚保護層，又因吸收過多面膜養分，破壞皮膚原有的生化環境，失去防禦的功能，導致過敏、冒痘、破皮和流膿等症狀。

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