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【台灣醒報記者郭庚儒台北報導】眼睛也要防曬！一名病患因長時間在陽光下活動，造成角膜炎，產生畏光情形。台北康寧醫院眼科李文浩醫師表示，最近眼科門診就診人數激增3成，最常見的夏日眼疾包括畏光、結膜炎及過敏等症狀，提醒民眾，夏日應多補充葉黃素及魚油保養眼睛，外出時應戴太陽眼鏡防止紫外線對眼睛造成傷害。一名24歲的李小姐最近常到海邊玩水，在長時間的陽光照射下，造成眼睛刺痛、眼淚直流的情形，「連在室內都覺得光線強」，求診後發現，因光害而導致角膜炎，產生畏光症。李文浩表示，最近這樣的案例很多，還有不少人因戶外打高爾夫球沒有戴太陽眼鏡造成眼睛傷害，大多數眼睛畏光患者都是因眼睛使用不當引起，像白天眼睛出現畏光，有可能是眼角膜發炎或罹患乾眼症所造成，千萬別輕忽陽光對眼睛的傷害。如何在夏日保養眼睛?李文浩表示，有「內服」及「外用」2種方式，平時可補充葉黃素及魚油。葉黃素可適當補充眼底的黃斑部感光細胞，避免烈日傷害眼睛，而魚油中的DHA能穿透大腦進入黃斑部，幫助葉黃素的吸收，外出時則記得戴太陽眼鏡。李文浩建議，太陽眼鏡鏡片一定要有UV400，才能過濾UVA及UVB紫外線，鏡片顏色以茶褐色為首選，若以功能性，偏光片則是不錯的選擇，可以阻隔直射的強光及反射的炫光。另外，李文浩建議，平常外出應避開上午11點至下午3點紫外線最強烈的時段，若有出現眼睛不舒服，切勿自行塗藥或點眼藥水，最好盡快尋求專業醫師協助。