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出國旅遊通常都會帶國外的藥品回來，分送給親友或自己使用，不過不少民眾可能不知道，帶藥品回國有數量上的限制，桃園機場海關最近兩年，就查獲將近250件攜帶超量藥品的案件，機場海關就提醒，像是綜合維他命最多只能帶1200顆，骨骼保健食品2400粒，民眾千萬要注意。

海關桌上琳瑯滿目的藥品，有綜合維他命、男性壯陽藥，還有各色隱形眼鏡，民眾出國遊玩，習慣幫親友從當地帶藥品回國，不過桃園機場海關近兩年，就查獲將近250件攜帶藥品入境超量，有兩百件更是因此被移送法辦，面臨最重10年的有期徒刑。

以民眾常攜帶入境的藥品，萬金油最多三大瓶或12小瓶，曼秀雷敦6瓶，而撒隆巴斯、正露丸或其他未含管制藥物的藥品最多2瓶，而且所有藥物不得超過6種；其他像是綜合維他命，最多1200顆、骨骼保健食品2400粒、隱形眼鏡6對、中藥成藥最多12瓶，都是民眾常不小心超量的藥品。

有民眾乾脆都不帶，也有不少民眾不清楚這項規定。規定林林總總一大堆，如果民眾擔心觸法，海關建議，可以改走紅色的應申報櫃檯，如果超量也不會挨罰，只會由海關暫時保管，提醒民眾要多家留意。

中國時報【郭家崴╱台北報導】

年後氣溫上升、日光照射強，為維持肌膚淨白，專櫃美妝品牌各自出招。雅詩蘭黛發現斑點生成主因不僅是紫外線，環境汙染也是重要觸媒。ALBION從2000年起專攻角質淨白法，今年添加新成分升級到第3代。香緹卡花妍煥膚新生霜從護理毛孔著手；SISLEY極致美白密集晶萃透過安瓶進行一個月密集修護。

雅詩蘭黛認為，絕對美白膚質是零暗沉、零斑點、零瑕疵，與德、日研究中心合作，發現亞洲女性較歐洲女性肌膚易形成斑點且隱性斑點較多，觀察到人體的AhR蛋白質會因環境汙染產生發炎作用。為此，HD超畫質晶燦美白系列升級更名，運用HD超微粒阻黑美白科技成分，添加由黃岑根提煉超活性黃岑濃萃，新品有化妝水、精華液、BB絲緞霜。

ALBION認為臉部肌膚角質有14~20層，若角質層疊，不能裡外白透，看起來容易暗沉偏黃，新品活潤透白超晶能滲透乳經過3代更迭，添加高亮度氨基酸、角化外膜親和成分、角質層親膚成分、光亮角質淨白成分，並以白水晶乳體結合最新成分超白磷脂質。

香緹卡花妍煥膚新生霜著眼於毛孔、細紋和膚色，添加綠竹微晶粒子、木槿花酸、甘醇酸、葡萄柚及木瓜酵素、生物模擬去角質胜?、多重保水因子。建議洗完臉後，臉部微溼時向上畫圓輕輕按摩1~2分鐘，用溼毛巾清除、再以清水洗淨，每周1~2次。

SISLEY去年3月發表極致賦活美白精華，一瓶30ml、1萬元，年銷售超過1萬4000瓶，今年再推萬元的極致美白密集晶萃共4瓶，一周一瓶，一次5~6滴，早晚使用，可與極致賦活美白精華搭配進行3個月頂級居家護理。

中國時報【陳大任╱台北報導】

近期食品安全問題引發人心惶惶，到底要怎麼吃健康才不受威脅？近來掀起「提升體內代謝、體質調理」的由內而外健康保養新風潮。

據大漢酵素統計，營養保健市場近2年大幅改變，以往重視產品產地及營養價值含量，近年更在意純天然、安全的原料萃取及好吸收，天然液態維他命成長動能高達103%，且仍在成長中。

大漢酵素行銷總監吳秉蓁表示，醱酵時間長達3至5年以上的酵素，有頂級黑鑽保健品之稱，適合35歲以上男、女天天食用。營養師吳佳靜表示，身體隨著年歲增長而逐漸變化，女性年過35歲容易因工作壓力、飲食作息不正常、更年期等因素，使健康更易亮起紅燈，應多加攝取富含維生素B群、花青素等食物，並適時補充天然酵素之類的營養補給品。

中國時報【郭家崴╱台北報導】

年後氣溫上升、日光照射強，為維持肌膚淨白，專櫃美妝品牌各自出招。雅詩蘭黛發現斑點生成主因不僅是紫外線，環境汙染也是重要觸媒。ALBION從2000年起專攻角質淨白法，今年添加新成分升級到第3代。香緹卡花妍煥膚新生霜從護理毛孔著手；SISLEY極致美白密集晶萃透過安瓶進行一個月密集修護。

雅詩蘭黛認為，絕對美白膚質是零暗沉、零斑點、零瑕疵，與德、日研究中心合作，發現亞洲女性較歐洲女性肌膚易形成斑點且隱性斑點較多，觀察到人體的AhR蛋白質會因環境汙染產生發炎作用。為此，HD超畫質晶燦美白系列升級更名，運用HD超微粒阻黑美白科技成分，添加由黃岑根提煉超活性黃岑濃萃，新品有化妝水、精華液、BB絲緞霜。

ALBION認為臉部肌膚角質有14~20層，若角質層疊，不能裡外白透，看起來容易暗沉偏黃，新品活潤透白超晶能滲透乳經過3代更迭，添加高亮度氨基酸、角化外膜親和成分、角質層親膚成分、光亮角質淨白成分，並以白水晶乳體結合最新成分超白磷脂質。

香緹卡花妍煥膚新生霜著眼於毛孔、細紋和膚色，添加綠竹微晶粒子、木槿花酸、甘醇酸、葡萄柚及木瓜酵素、生物模擬去角質胜?、多重保水因子。建議洗完臉後，臉部微溼時向上畫圓輕輕按摩1~2分鐘，用溼毛巾清除、再以清水洗淨，每周1~2次。

SISLEY去年3月發表極致賦活美白精華，一瓶30ml、1萬元，年銷售超過1萬4000瓶，今年再推萬元的極致美白密集晶萃共4瓶，一周一瓶，一次5~6滴，早晚使用，可與極致賦活美白精華搭配進行3個月頂級居家護理。

乾燥，是女人的大敵！所有肌膚老化問題的徵兆，都始於乾燥。寒冷的氣溫，往往會加速肌膚「乾」的嚴重性，想在冬天裡為美肌做好最完全的保養對策？首先，就必須調整你的保養習慣。

冬天，隨著空氣中的溫度與溼度降低，肌膚皮脂分泌量也隨之下降，肌膚一旦失去了水份及油脂的潤澤，就容易出現乾燥、皺紋、暗沉、老廢角質堆積等問題，而缺水的肌膚，也容易因抵抗力降低而造成紅癢、敏感等現象。以下由知名皮膚科醫師詹育彰以及蘭蔻教育訓練經理Jasmin，提示冬季肌膚防乾燥的保養重點。

Tip 1．洗臉水溫 微溫18℃剛剛好

冷颼颼的冬天，冰涼的水溫讓每天早晚卸妝、洗臉的動作都成了一大考驗！隨著氣溫下降，許多人不自覺的將洗臉的溫度調升，但這樣的動作猶如用熱水洗盤子般，將油膩洗去的同時，也將肌膚最外層的保護膜也一併洗掉。

蘭蔻教育訓練經理Jasmin表示，卸妝洗臉時，一般建議使用約18度、稍涼的水溫，因為人體體溫約35、36度，當我們用手試水溫時，還會感覺到溫溫的，即使不覺得熱，但所謂的溫水其實都超過了人體的溫度，很容易將肌膚外層的油脂洗去，讓肌膚失去屏障。

Tip 2．洗臉方式 從T字部位開始

皮膚科醫師詹育彰表示，基本上，換季保養，你不一定得要換一套產品使用，而是可以改變自己的保養方式。舉例來說，冬天油脂分泌量減少，你便可以減少洗臉的「次數」以及洗面乳的「用量」，不要過度清潔破壞皮脂膜。

蘭蔻教育訓練經理Jasmin也補充，不妨從檢視自己的洗臉方式開始，像是有沒有將洗面乳完全起泡後再洗臉，此外，一般人都習慣從臉頰開始洗臉，在冬天，你可以改變洗臉動作從容易出油的T字部位開始，較不會刺激到容易乾燥的兩頰。值得注意的是，洗臉後儘量不用毛巾搽臉，一搽就如同去角質般，而是用毛巾壓乾臉上水分。

Tip 3．清潔產品 按膚質、妝效選擇

如果在秋冬季節，你會覺得肌膚特別乾燥的乾性肌膚，Jasmin建議，卸妝產品選擇質地滋潤的乳、霜質地；若在冬天，T字部位會局部出油的人，可使用油性卸妝產品；如果油性肌膚的人，露狀產品用起來比較清爽。

在冬天，要減少刺激肌膚，是否能單用清水洗臉？或是洗臉、卸妝擇一使用？Jasmin表示，卸妝類產品是用來去除油溶性的彩妝、髒污，但是水溶性污垢，如灰塵或蜜粉，則是需要用起泡式洗面乳才能去除，如果你有上妝，單用清水或是洗卸則一使用，都是不太足夠的。

Tip 4．冬日去角質 頻率少、鎖定局部

冬季顯而易見的肌膚困擾，除了乾燥外，就是暗沉。通常一看到肌膚暗沉，首先聯想到的就是去角質，不過，冬天不像夏天容易出油，不論是顆粒狀去角質或是泥狀清潔型面膜，都會將臉部油脂去除，讓你在寒冬中失去保護。如果在春夏，你一星期去角質兩次，到了冬天不妨減少次數，或鎖定局部部位使用，去角質後要立即補充保濕。

Tip 5．善用化妝水 調整肌膚ph值

覺得肌膚乾燥，馬上搽上化妝水，頓時覺得舒緩。但，化妝水的功能除了補充水分、再次清潔外，其實也有調整肌膚ph值回復弱酸性的功能。蘭蔻教育訓練經理Jasmin表示，肌膚本是弱酸性，但在你剛洗完臉時會暫時呈現弱鹼性，對後續保養品吸收是有障礙的。

一般年輕人的肌膚恢復力強，洗完臉後很快就能恢復ph值，其實不一定要使用化妝水。但，倘若你洗完臉後一直覺得肌膚很乾，則可使用化妝水平衡ph值，也能加速保養品吸收效果，尤其是熟齡肌膚因為恢復能力較慢，有沒有用化妝水的感受差別更大。當然，在冬天更要避免使用控油化妝水。

Tip 6．補充油脂 頻率、用量可增加

皮膚科醫師詹育彰認為，以冬天的皮膚狀況而言，補油一定比補水重要，如果你的皮膚很乾，更不要害怕補充油份，相對於冬天的清潔次數要減少，冬天的油脂補充，則是可以在用量及頻率上增加，覺得肌膚乾燥時就可以隨時補充。

詹育彰強調，基本上，你的肌膚是在健康的狀態下，其實在冬天加強乳液、乳霜油脂滋潤即可，就像嬰兒的肌膚在冬天也是只搽嬰兒油，充油脂提供肌膚保護而不需保濕精華。如果你的肌膚狀況已有受損，則可以先搽上小分子的水性保濕成分，像是高濃度的維生素B群、礦物元素、神經醯胺等水性保養成分，最後再搽上一層油脂減少水分的蒸發。

Tip 7．按摩加溫 強化肌膚保水力

氣溫下降，身體容易血液循環不良、新陳代謝變得緩慢，連臉部肌膚也會因為保水力變差而變得乾燥。透過按摩能使膚溫上升，提高微血管的通透性，加速血液中物質交換，並促進局部循環，增加細胞組織的含氧量，同時加速細胞間阻滯液的代謝，加速二氧化碳的排除。

圖片提供／Albion、Melvita、DHC、Philosophy、法?麗、八方千秋、迪奧、雅漾、理膚寶水、品木宣言、蘭蔻、佳麗寶、碧兒泉、卡尼爾、黛珂、肌研、自然美、倩碧

〔自由時報記者林慶川、楊雅民、吳志偉／綜合報導〕家方國際公司自創「優固力」、「紐力康」等品牌，專門銷售葡萄糖胺液等保健食品，聲稱成品或原料由國外進口，並找來藝人慕鈺華代言，不過，調查局查出這些產品均是「本土產製」，且涉偽造國內ＳＧＳ知名檢驗報告來欺騙消費者，昨天依刑法詐欺、偽造文書等罪嫌搜索家方公司及代工廠，約談負責人林孝宗、徐百英夫婦、員工共五人到案。

值得一提的是，家方為了申請國家生技醫療產業策進會頒發的「國家品質標章」，以利獲得「加分」效果，涉嫌捐給法鼓山農禪寺一千元，獲得捐款證明單據後，卻擅改成「捐款二十萬元」，之後再檢附此假證明給策進會，營造熱心公益的假象。

藥局、大賣場鋪貨

調查局查出，家方公司推出的「優固力液態葡萄糖胺」、「紐力康葡萄糖胺液」、「固節寧葡萄糖胺液」、「優智兒ＤＨＡ」、「優固力液態鈣」等十餘種產品，除在藥局鋪貨，也在家樂福、全聯等大賣場販售，銷量不錯，其中優固力系列產品找來藝人慕鈺華代言，有拍代言廣告。

年營業額逾2億元

家方公司在產品包裝、或是行銷資料上均對外聲稱，這些產品的成品或原料，是向國外知名保健食品Nature’s Select International INC.U.S.A進口，不過，辦案人員查出，這家位於美國內華達州的公司，是由林孝宗妻子徐百英設立，事實上是一家空殼紙上公司。

檢調指出，家方公司成立四、五年，大賺黑心錢，年營業額逾兩億元。

偽造ＳＧＳ檢驗報告

調查局昨天在家方公司查獲相關帳證資料，及罐裝成品約一萬二千罐，盒裝成品約兩萬包，並要求將市面上產品下架，全案依詐欺、偽造文書等罪嫌移送士檢偵辦外，並將產品送衛生單位化驗，追查對人體是否有危害。

全聯、家樂福已下架

家樂福表示，該通路只有賣優固力的葡萄糖胺液和液態鈣兩款商品，已全面下架；全聯福利中心則表示，賣場只賣優固力葡萄糖胺液，也已全面下架。

記者致電藝人慕鈺華，未得到回應。

中國時報【李盛雯╱台北報導】

誰說懷孕的女人一定會變醜？隨著坐月子中心的設備愈來愈進步，現在有業者推出坐月子期間的美容保養，附設全身美容SPA和美髮沙龍，讓準媽媽不再擔心變醜，能夠寬心喜悅迎接寶寶到來。

群英產後護理之家整形外科顧問醫師賴永隆表示，大部分女性在孕期有痘痘、斑點、乳暈變深、掉髮等問題，主因是懷孕期間身體荷爾蒙變化，新陳代謝變旺盛所致，大部分症狀會在產後逐漸消失。

賴永隆指出，懷孕期間正常體重增加為10至13公斤，若超過15公斤就必須控制體重。準媽媽在孕期或產後可以適度運動，像是瑜伽、按摩，幫助產前產後身形維持及健康，並有助於產程順利。

多數產婦害怕的妊娠紋問題，賴永隆解釋，懷孕期間的皮膚受到快速拉扯，導致失去彈性而纖維斷裂，初期為粉紅色，這時是治療黃金時間，若紋路轉為銀白色，光塗抹妊娠霜為時已晚，只能透過拉皮、整形手術等方式改善。

賴永隆說明，坐月子期間可以在醫師評估後進行淨膚雷射等較溫和的醫學美容，如果需要接受侵入式微整形像是微晶瓷、玻尿酸、肉毒桿菌等，建議等產後水腫改善再進行。有哺乳需求的媽媽必須停止哺乳避免影響寶寶健康；侵入性的整形手術，則建議等待產後傷口恢復穩定，至少半年後再進行諮詢及手術療程。

中國時報【郭家崴╱台北報導】

針對冬季加強修護的專櫃保養新品，顧及各個年齡層的需求。雅詩蘭黛和倩碧都向初老輕熟女下手，倩碧認為20世代可開始保養眼周防初老；蘭蔻推出號稱專櫃第一支緊緻小臉CC霜，名稱自英文品名Color Corrector縮寫，用在保養最後一個步驟；高絲首支萬元乳霜專為45歲以上熟齡肌設計。

■獨家甦活科技強化保溼

東方女性初老現象較易發生鬆弛、乾燥、細紋等困擾，雅詩蘭黛時光肌密瞬間青春系列著重強化保溼，採用超導體玻尿酸青春科技、水動能激活傳導精華、超導體玻尿酸複合精萃、彈力撫紋科技、獨家甦活科技、專利水解抗老化米粹取精華等。

倩碧明星商品深層活化奇激光三效修護露，標榜是臉部之外，眼周也能使用的修護精華液，去年全球銷售超過20萬瓶，年平均成長30％以上，20歲世代可使用新品深層活化奇激光修護眼霜，運用3D除皺修護科技，對抗眼周因壓力、表情與光老化造成的動態紋與細紋，添加高效植物性彈力因子紅茶酵素萃取、海茴香精萃等成分。

■5D拉提助肌膚勻亮

蘭蔻超緊塑5D拉提系列採用5D拉提科技配方、大豆精粹、紅茶精粹、玻尿酸、RARE寡胜?等，建議使用於日間護膚最後一個步驟，期望能拉提、勻亮、保溼肌膚。

高絲KOSE INFINITY無限肌緻極璨系列屬於頂級奢華抗老系列，突破一般使用純水調合保養成分的方式，以高濃度薰衣草花水作為基底，利用脂質囊體技術，添加真蘆薈、番石榴葉萃取精華、冬蟲夏草、高麗人蔘、延命草等珍稀植物精萃。

在家想享用現做握壽司，日本業者推出一款，能自動捏好壽司飯糰的機器，加上生魚片，輕鬆就可以作出美味握壽司；另外，還有一種說話跟真人一樣的機器人，能與人流利對話，成了日本銀髮族新寵。

民眾：「大家久等了。」

邀請親朋好友在家歡聚，用美食拉近感情，有新鮮生魚片還不夠，想吃現做握壽司，只要有這台機器也沒問題，按下開關，捏好的壽司飯，一顆接一顆立刻出爐，接著把想吃的生魚片，放到壽司飯上，美味輕鬆完成，內藏的特殊軸輪，能捏出形狀美觀，又入口即化的壽司飯，功力不輸真的壽司師傅。

民眾：「飯糰一個接一個完成，就像家裡有位壽司師傅在。」

說話機器人：「你好！」

會說話的機器人，現在成了日本銀髮族的新朋友。民眾：「可以跳舞給我們看嗎？」說話機器人：「要我跳舞嗎？」

擺脫機器人僵硬的刻板印象，反應和速度幾乎就跟真人一樣，還能連上網路，從氣象到新聞，成為銀髮族的生活小百科。民眾：「天氣如何？」說話機器人：「明天多雲時晴。」民眾：「我實在太感動了，根本不覺得它是機器人。」

能自動打掃的吸塵機器人，已經不夠看，最新款還能開口說話。民眾：「要打掃乾淨喔。」吸塵機器人：「遵命！」

內建50種對話模式，撞到牆壁，機器人也會喊痛。吸塵機器人：「好痛，好痛。」

另外多了隱藏攝影機，透過智慧型手機遙控，能監看家中寵物，或當成防盜裝置，一物多用。

業者自己不敢吃的保健食品

/撰文/燕珍宜

保健食品吃補變吃毒 養生變傷身 小心！吃進陷阱本刊調查高達92.5％民眾吃過保健食品，一年吃出千億元市場，但黑心原料、假貨充斥市場，健康食品認證寬鬆，你究竟是吃出健康？還是吃進毒害？我們先來看一位保健食品從業人員的良心告白。

本刊調查高達92.5％民眾吃過保健食品，一年吃出千億元市場，但黑心原料、假貨充斥市場，健康食品認證寬鬆，你究竟是吃出健康？還是吃進毒害？

我們先來看一位保健食品從業人員的良心告白。

我（王聖寧）在保健食品業界十二年，前前後後待過五家公司，有原料廠、加工廠、也有排名百大的藥廠，上中下游都做過。

但是，市面上的保健食品，我幾乎沒買過，我都是去找自己信賴的原料，然後送去工廠，請他們用小量生產的方式做給我。有做過藍藻、Ｑ10什麼的，家裡十幾個人吃就夠了。麻煩歸麻煩，但這樣我比較放心啦！

像我之前在原料廠工作，公司就是西班牙原料進十公斤，又同時進口大陸的原料五十公斤，然後給你看西班牙的檢驗與進口證明。你下游廠就買回去了，你如果沒有作檢驗，就根本不知道他把原料掉包了，用大陸的原料給你。

又或者，有些廠商會讓大陸次級原料坐船旅行到日本，然後宣稱是「日本進口」，有時候他們還會在日本、美國設立紙上公司，你根本也查不出來。

從美國跟大陸進的價格差那麼多，你想想看，怎麼有辦法去買到全部都是進口的原料。就跟塑化劑一樣，天然的與合成的，價格差這麼多，但是大家還是睜一隻眼閉一隻眼，用那麼便宜的價格去買。

下游大廠跟上游原料廠進貨時，一開始合作，品質可能都ＯＫ。但是當配合一段時間、數量愈來愈大時，大廠會跟原料廠殺價，原料廠不敢說不，於是，可能接下來原料濃度就沒有這麼純了。

我的第一份工作就是在品管單位，所以我對品質非常在乎，而且我本身就是使用保健食品的族群，結果到了每個工作，卻發現不是這樣，品質常常被犧牲。

我不大敢吃國內的保健食品，因為從上游到下游，有原料廠、半成品廠、成品廠等，可能出錯的環節非常多。我在某家公司上班時，老闆要我開發日本的珊瑚鈣去電視台賣，但第四台抽很凶，利潤非常少，因此成本要壓到非常低。我們用了很便宜、一公斤只要四十塊錢的碳酸鈣，再加上一些染色、色素、有的沒的東西進去，弄一弄湊成很像珊瑚鈣的東西，其實根本不是珊瑚鈣。

那時為了表現平衡酸鹼值，老闆還叫我在產品裡面加了胃藥！當時我真的面臨是要馬上辭職還是怎樣。沒想到這產品竟然還熱銷了好幾個檔期！

老實講，我昧著良心做，罪惡感很重！我想到買的那些人吃下去，他有健康需要，結果我卻讓他吃胃藥！我真的沒想到我居然成為那隻黑手！最後我還是受不了，離職了！

王聖寧的離開，並無法改變他的黑心老闆。保健食品這塊誘人的大餅，究竟暗藏著多少不為人知的黑心陷阱？

「早上一杯精力湯，中午一顆綜合維他命，晚上熬夜加班時又一瓶雞精。」這是設計工作者徐蕙蕙的例行公事，「有時候工作忙起來，飲食常常不正常，怕體力、營養不夠，保健食品是最方便的選擇。」

每年近千億元市場幾成全民運動

徐蕙蕙依賴保健食品的習慣不是特例，而是現今很多台灣人的生活縮影。根據《今周刊》保健食品調查，高達九二．五％的民眾吃過保健食品，幾乎成了全民運動，並且有著越來越年輕化的趨勢，三十歲以下的民眾，高達四三．四％吃過保健食品。

這麼愛吃，吃出了近千億元的市場。根據財團法人食品工業研究所針對保健食品市場所做的調查顯示，台灣保健食品銷售額二○一一年高達八九六億元，再加上從國外購入的，市場規模可能上看千億元，幾占全民健保總金額的四分之一；並且平均每年以一○％的速度在成長。

如此昂貴的投資，究竟是吃出了健康？或只是吃進了安慰劑？甚至吃成傷害而不自知？

4大黑心陷阱吃進傷害不自知

陷阱1 檢驗大漏洞、吃補變吃毒

綠藻、魚油、魚肝油檢驗出戴奧辛、DDT、重金屬；紅麴含橘黴素。

陷阱2 黑心保健食品，養身變傷身

壯陽保健食品含威而鋼；鈣片加胃藥；大陸次級原料高價賣；80％的紅麴原料來自大陸，橘黴素恐怕吃下肚。

陷阱3 政府認證的健康食品最健康？

優酪乳等政府認證的健康食品，糖分、熱量卻過高，健康食品反而不健康。

陷阱4 偷工減料、含量不足，功效大打折

兒茶素含量只有標示的三分之一，大豆異黃酮更只有不到20％，功效大打折扣。

記者邱巧貞／沖繩報導

女星林依晨連續三年在台擔任KOSE高絲雪肌精代言人，今年更以八位數字酬勞擴大代言範疇，成為中國、日本以外的全亞洲區代言人，為此，她特別前往沖繩與亞洲媒體見面並分享其保養心得，日本高絲集團也藉此介紹在沖繩推行多年的「SAVE THE BLUE」海洋保育活動。

氣質清新的林依晨向來深受業者喜愛，今年連續第三年代言高絲雪肌精的她表示：「從高中就開始使用雪肌精，很開心能將這個高品質的產品介紹給大家，因為它一直是我最喜歡的保養品。」

已邁入輕熟女年紀，被問及對於年齡的想法，她認為，30歲是人生很重要的交叉口，不用刻意裝年輕，也不用刻意裝成熟。「很多人在此時不是進入衝刺事業的高峰，就是走入家庭，當然也有可以兼顧的人，對我而言，最重要的就是知道自己心裡要的是什麼，活出想要的那個自己。」她強調，「我的個性裡始終都有個小女孩在心裡。」

保養術由＋到－ 心靈滿足煥發美麗

林依晨提到，自己從小就開始保養，國小時就會全身擦乳液，大學時什麼牌子及產品都會試試看，年輕時是「加法保養」，隨著年紀愈大，反而成為「減法保養」，在累積使用經驗後，現在已經對自身的肌膚狀況有自覺了，除了用好的產品在皮膚上，也知道什麼適合自己。平常不工作時是不上妝的，只搽防曬霜，她笑說：「我對自己的素顏絕對有信心！」

林依晨認為，保養這件事分為很多層面，她則秉持著以三種保養同時並行。首先，外在保養她講求使用天然、漢方成分的保養品；其次，內在吃進去、喝進去的東西也要健康；再來則是更內在層面，諸如知識的充實，還有就是心靈的滿足。她強調：「滿足感由內散發出來，可以讓女人更美，像是對金錢或是對愛有所匱乏，即使外表再美麗，還是會呈現出不滿足的狀態。」她也不諱言對自己而言，「戀愛很重要。」

迎夏三寶 防曬+底妝 防禦plus

隨著溫度上升、紫外線指數節節高升，肌膚防禦已成為夏日頭號保養課題，為此，林依晨也分享了她迎戰夏日豔陽的三項法寶。

向來以「美白」見長的高絲，今夏推出成分升級的「雪肌精草本輕透防曬液N」，這款臉部及身體皆能使用的防曬產品，林依晨表示，這款產品是她先前去馬爾地夫遊玩還仍維持白皙肌膚的法寶，在她平常不上妝素顏時，她也會使用此防曬液做為隔離霜使用。

成分升級的「雪肌精草本輕透防曬液N」除了維持雪肌精系列原有的草本植物淬取液，再加上維他命C及維他命E衍生物新配方，提升了使用時的潤澤效果及保濕度，塗抹在肌膚上呈現出高度透明感，不泛白、讓肌膚猶如素顏般自然。

美白底妝 延續草本護膚

此外，藥用雪肌精自1985年上市以來，在海內外累積了良好的口碑，成為高絲最著名的商品，延續市場上上妝同時美白的風潮，高絲也從密集美白與水潤透亮的兩大角度出發，研發出以草本植物為基底的「雪肌精極淬」藥用美白底妝系列，讓向來講究成分天然的林依晨，在上妝時有了全新的選擇。

今夏全新推出的「雪肌精極淬」藥用美白底妝系列共有「淨白瑩透粉底液」及「淨白遮瑕霜」兩項新品，其採用特殊處理的粉體能形成薄膜，打造自然妝感，其中也添加了維他命C醣?、薏仁水等成分，幫助達到長時間光透水潤妝感。

KOSE SAVE THE BLUE 海洋環保盡心力

推行環保綠化課題已成為近年來各大企業的必修課程。日本高絲集團於1997年開始導入環境管理系統，力行節省資源、減少廢棄物並使用回收資源等措施，更積極開發對環境不會造成傷害的原料並運用於商品中，近來更實際參加環境保育活動，在沖繩推行的「KOSE SAVE THE BLUE」

保育珊瑚活動即是其中之一。

珊瑚礁對於維持海洋生態擔任重大角色，但近幾年因溫室效應及環境汙染等影響，珊瑚礁已大量減少。碧海藍天的沖繩周遭海域，向來以美麗珊瑚礁群聞名，但近來來受到全球暖化影響，也導致珊瑚白化、數量驟減，所幸透過當地民間的復育機構有計畫地成功復育珊瑚礁，讓這一片美麗的海底天堂得以維持。

UV攻防 防曬品停看聽

烈日當頭，在在提醒你要開始準備與豔陽展開夏日對抗！但，防曬觀念，並不只是在避免肌膚曬黑，重點更是在防止肌膚老化。皮膚科醫師楊志雄表示：「肌膚老化的原因80%可以歸咎於紫外線，不論你做了多少功夫的保養，只要不搽防曬品，肌膚還是會受到紫外線傷害，形成持續老化及斑點。」

抗UV本是一年四季都不可或缺的護膚步驟，但在酷熱夏季，不僅紫外線的傷害指數大幅提升，也容易因防曬品引發一連串肌膚問題，綺顏皮膚科診所院長吳敏綺提到，「夏天溫度平均每升高1℃，皮脂分泌就會高出10%，此時若再補充會造成肌膚負擔的防曬品，皮膚就容易出現問題。」像是敏感肌、痘痘肌在選購防曬品都得更加注意。

不難發現，市售防曬品開始走向多元化分類，除了品牌差異外，功能訴求也出現差異化，一方面消費者的選擇性變多，但該如何選擇一款適合的產品，反倒更得花費點時間。

防曬品的挑選訣竅 掌握4基本原則

成分專家張麗卿提到，當防曬品的基本需求達到飽和，業者在行銷需求上，創造防曬品的差異化成為必然的走向，如同現今保養品在春、夏、秋、冬都已分流，防曬品也逐漸針對不同場合、膚質、年齡層等所設計。張麗卿認為，就目前防曬品的配方設計並沒有成熟到像保養品提供這麼多的分類，因為99%的防曬品都還著墨在如何讓安全性、附著力、油膩度、無負擔等條件同時到合理的水平。

先不論防曬品行銷功能的差異化，一款防曬品仍具備一些基本原則供遵循：首先，提供合理的防曬系數；其次，安全溫和，包含讓分子小的化學防曬成分不易滲入肌膚造成刺激；不悶、不黏膩的質地，質地悶易致痘；還有就是搽上後不易流失。

防曬品的保養成分 著重角質層護膚

防曬品除了抵禦紫外線，也標榜添加各式的保養成分諸如玻尿酸、維他命C、E等，這些保養成分的確可以為防曬品加碼，像是提供舒適感、改善表皮乾燥性皺紋等，但保養成分作用仍是著重在角質層，成分專家張麗卿認為，「不應該特別想從防曬產品中獲得其它護膚保養的好處。」如果你要強化保濕、控油、抗老等，其實應該在搽防曬之前的保養程序就先做好，而不是想由防曬品來提供這些保養效果。

防曬品的類別區隔 功能殊規同途

同樣抵禦紫外線，除了防曬品外，還有具防曬系數的隔離霜及防曬日霜等項目，其差別何在？成分專家張麗卿表示，針對「防曬」這件事而言，這些產品是一樣的功能。有時名稱不是重點，端看開發出來的產品要如何被運用，同樣針對防曬，你可以做成容量大的防曬乳，也可在裡面添加粉體及顏色，用來當作隔離粉底及保養的防曬隔離霜，或是添加保養成分做成防曬日霜。

此外，防曬效果跟塗搽的厚度有關，我們臉部肌膚在使用隔離霜、防曬日霜或防曬乳時，幾乎每瓶都無法使用到合理的量，加上臉部防曬品幾乎很少有補搽的空間，張麗卿建議，最好選擇不易流失的產品，透過具防曬係數的底妝也能為臉部防曬達到堆疊的效果，當然，抵禦紫外線也不要單靠防曬產品，透過衣服、撐傘等協同方法，才是最完整的防禦。她也建議，使用防曬品最好還是多經一道卸妝程序，而保養品、防曬及彩妝品堆疊使用時，有時會產生屑屑，這些高分子膠產物其實也會將防曬成分帶走，影響產品的防曬力，值得注意。

圖片提供／Sofina、DHC、高絲、史帝富藥廠、雅漾、露得清、資生堂、佳麗寶、舒特膚

新頭殼newtalk 2013.01.15 謝莉慧/台北報導

冬季氣溫低，部分民眾的皮膚容易出現乾、癢、紅、腫、脫皮等現象。台北長庚醫院皮膚部主治醫師許仲瑤今（15）日指出，乾癬屬於全身性發炎疾病，皮膚問題僅是冰山一角，患者可能同時有乾癬性關節炎、指甲病變、虹彩炎、腸道病變等，因此需要系統性的治療。今年入冬以來，乾癬求診患者比夏季約增加3至5成，她提醒，患者應規律作息、回診與用藥，以免症狀惡化。

許仲瑤說，雖然乾癬患者1年4季都可能發病，但陽光中的紫外線對乾癬病灶有治療效果，冬天會減少皮膚接觸日照時間，導致乾癬症狀更加容易復發。天氣乾燥、冷風吹襲以及水溫過高的清潔，也會使皮膚保濕能力變差，惡化紅癢脫屑情形。另外，冬天節日較多，如耶誕、跨年等，部分患者若熬夜狂歡、作息不正常、睡不好，也會導致症狀加劇。

此外，許仲瑤舉例，乾癬患者不適合菸、酒，但尾牙、春酒、應酬多，也有較多機會喝酒或食用含酒精的美食如麻油雞、羊肉爐、燒酒雞、薑母鴨等，大啖美食的隔天，便會發現症狀惡化。

許仲瑤指出，不少人誤以為乾癬是單純的皮膚病，其實，乾癬是一種複雜的全身免疫疾病，最顯而易見的是皮膚症狀，較常出現在頭皮、膝蓋、手肘、下背部、甚至在手指甲、腳趾甲與臉部，除了皮膚以外，常見的症狀包括乾癬性關節炎、指甲病變等。中度及重度乾癬患者，罹患乾癬性關節炎的風險，比輕度患者來得高，她呼籲乾癬患者應規律就醫、用藥，由醫師評估全面的照護。

除了平時規律回診、用藥，許仲瑤說，乾癬患者冬季要多注意皮膚保養，避免過熱的洗澡水，使用溫和不刺激的油脂，如凡士林，可避免皮膚乾裂，若出現皮屑也可幫助皮屑軟化，不致於容易脫落而困窘。若皮疹、班塊出現，不要去搔抓患部，以免延長病程。她進一步提醒，年關將近，避免熬夜，秉持少油少鹽不菸不酒的健康習慣，才是最棒的春節圍爐宴。