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許多孕媽咪可能都有這樣的經驗，就是在懷孕期間發現皮膚明顯變差了，加上冬季到來，皮膚容易乾燥、脫皮，從裡到外瞬間黯淡無色，其實，由於孕期荷爾蒙的改變，皮膚產生變化是很正常的現象，但只要做好基礎的清潔、保養，並加強冬季保濕，媽咪們依舊可以保有水嫩透亮的肌膚！

懷孕後的肌膚竟然悄悄地開始出現轉變，不僅肌膚容易暗沉，有些人變得容易出油，有些則是轉為乾燥膚質，最可怕的還會出現黑色素沉澱和黑斑，其實這都是受到荷爾蒙變化的影響！加上冬天溫度愈來愈低，肌膚也開始出現緊繃、脫屑等警報，究竟如何才能讓皮膚維持水嫩飽滿呢？
Part 1荷爾蒙變化

懷孕肌膚變化排行榜書田診所皮膚科醫師徐嘉琪表示，媽咪在懷孕期間，由於雌激素和黃體激素的分泌增加，荷爾蒙劇烈變化，也會跟著反應在孕期的肌膚上：

．第一名：黑色素沉澱

受到荷爾蒙影響，會進而刺激黑色素分泌，約有90%的孕婦都有黑色素沉澱的困擾！尤其女性乳房、腋下、外陰部、腹股溝及大腿上方內側，本來就容易產生黑色素沉澱，懷孕後，這些部位會更明顯變黑，特別是肚臍到恥骨的下腹部，會出現一條黑線，也就是所謂的「子母線」。

保養Tips：

一般而言，子母線，產後會漸漸淡掉，乳頭、乳暈、外陰部的位置，
黑色素較難消退，但美白保養品多含水楊酸或A酸衍生物，建議產後再做處理，
若媽咪很在意，建議懷孕期間使用較溫和的左旋C產品，產後再加強使用美白保養品。

．第二名：妊娠紋

惱人的妊娠紋，讓孕媽咪聞之色變，約有50%以上的孕婦都會有妊娠紋，好發於肚子、臀部、大腿及胸部等部位，媽咪到懷孕後期，快速增加的體重，會使腹部肌膚面臨過度的擴張及拉扯，造成皮下組織的彈性纖維斷裂，因而形成妊娠紋，通常懷孕胖越多，越容易有妊娠紋，其次，則是遺傳的因素，如果懷孕前就有成長紋、肥胖紋的女性，懷孕後也越容易有妊娠紋。懷孕期間會形成長條狀粉紅色、紫紅色的紋路，而媽咪產後約3個月，妊娠紋會慢慢褪色，轉變為淺膚色或銀白色的紋路。

保養Tips：

若想預防妊娠紋及肚子鬆弛的問題，不僅懷孕期間要做好體重控制，保持運動習慣，並要避免體重急劇增加，造成肚皮短時間被過度撐開，而產生妊娠紋、鬆弛現象，最重要的是，在懷孕初期，就給予肌膚足夠滋潤及保濕，擦拭含鋅、左旋維他命C、維生素B6、亞麻籽油的妊娠霜，增加肌膚的延展性及彈性。
產後6個月，可使用A酸產品改善，或利用雷射、飛梭等醫美微整形方式去除妊娠紋，肚皮鬆弛則可透過電波拉皮，刺激膠原蛋白增生。

身體肌膚的面積比臉部多出20倍，秋冬氣溫寒冷、空氣乾燥，即使有衣物保暖，但身體肌膚仍會乾燥、老化，因此和臉部肌膚一樣，也需要悉心照顧。

1滋潤 無負擔

告別夏季的濕熱，隨著秋冬的來臨，氣候季節的轉變總是會帶給肌膚不同程度的不適感。秋冬的肌膚容易因為溫度及濕度變化造成影響，乾燥缺水的肌膚除了暗淡無光澤，伴隨而來的粗糙乾裂更會讓人無所適從。大多數人在選擇乳液時，就希望能夠解決冬季最困擾的乾燥問題，同時卻又害怕會挑選到油滑黏膩質地的產品，因擦拭時帶來的黏膩感，多少也會讓人畏懼持續使用，改善肌膚的效果自然不佳，因此在挑選身體保養產品時，除了加強滋潤的產品，也要注意使用的舒適度。

CATTIER教育副理莊芮芬表示，針對自己的肌膚狀況和個人喜好，挑選合宜的滋潤因子，做好預防及保養功夫，就可以過個舒服、不癢的冬天，對於原本皮脂腺活性較低且皮膚較乾者，如年長者、營養不良者，因為皮膚保持油脂及水分的能力下降，更加容易發生冬季濕疹或稱缺脂性濕疹，因此，每年到此時節，特別要注意與加強身體肌膚的保濕滋潤。

2修護 零時差

當皮膚微血管收縮，局部血液循環降低，皮膚角質層中的皮脂和水分的分泌減少，若沒有補充保濕因子，皮膚會呈現發癢、乾燥無光澤、脫屑甚至龜裂、發炎現象，因此身體肌膚保養，最重要的就是潤澤保濕。

牛奶浴被視為奢華的肌膚享受，據傳埃及艷后克利奧帕特拉就是因每天享受奢侈的牛奶浴而保有超凡的美麗與吹彈可破的嫩透膚質，碧兒泉研究發現，牛奶可在肌膚上產生保濕滋養、潤膚及美白作用，具有能令肌膚保持年輕的神奇效果，因此以牛奶為主要成分，推出全新身體滋養系列，專利成分PTP礦泉活膚因子結合維他命E、橄欖油、天然保濕因子等潤澤成分，以沐浴、去角質、潤膚3步驟，打造牛奶般絲滑膚觸。

喜療舒則有效利用洋蔥富含的營養成分，喜療舒發現，洋蔥有調理肌膚的作用，其萃取精華加入保養品中，也具有舒緩不適感的效用，全新推出的身體乳液，主要成分是洋蔥萃取精華，並加入MPS，獨特的複合保濕因子、質地清潤滑順，能從根本改善乾燥肌膚，達到全面的修護與強化，提供長效滋潤。

3浴香 寵愛肌

由於身體面積廣泛、加上身體保養品多使用於沐浴後的放鬆時刻，因此除了潤澤度，香味的愉悅感也是挑選產品時的重要考量。CATTIER的身體乳系列除了能保濕滋潤、舒緩乾燥並於表皮形成保護膜，柑橘、葡萄柚、天竺葵、月見草等多種天然花果植萃精油，使用後能讓身體自然散發淡雅馨香，宛如一場森林浴。

THE BODY SHOP將地中海蜜桃載滿鮮甜的香氣，注入身體沐浴保養系列，濃郁的桃香，甜潤的質地以及絲絨般平滑的觸感，一整天保持如蜜桃般柔嫩的肌膚，給予身體感官無與倫比的寵愛。香奈兒推出「N°5香水皂限量珍藏版」，伊蘭伊蘭、五月玫瑰、格拉斯茉莉等珍貴花材組成的經典香氣，透過細緻的泡沫，綿延全身肌膚。

圖片提供／THE BODY SHOP、CATTIER、john masters organics、REN、歐舒丹、凡士林、嬌生、碧兒泉、香奈兒

都違規兩次以上 最少罰10萬元

〔自由時報記者林相美／台北報導〕過年前、寒假期間是醫美療程的旺季，台北市衛生局本月針對醫美診所醫療廣告展開重點稽查，結果有四家醫美診所刊登折扣促銷及優惠價格的訊息，違反醫療法，例如拿學生證可打九折、送台北曼谷來回機票，四家都是違規兩次以上的累犯，衛生局將各處十萬元以上罰款。

衛生局昨天公布四家業者的違規廣告，包括敦化麗思醫美診所於診所大樓以跑馬燈刊登「學生證專案，憑證10％off」、星和診所張貼促銷廣告「凡刷卡消費美容療程及雷射療程，即贈台北曼谷來回機票兌換憑證乙張」、雅偲站前皮膚科診所廣告「薇拉雷射臉部首次三九九九、單次六千、六次三萬」、君綺時尚診所促銷「午休美容，冬季促銷，單次一二○○元，十次九九○○元」；四家診所均表示，已撤掉違規廣告，未來會配合衛生局政策。

衛生局醫護管理處處長劉越萍指出，去年衛生局受理的醫療爭議申訴案件共五百卅二件，其中美容醫學的爭議共一百一十八件，佔廿二％。

整形達人等用語 將輔導停用

為此，劉越萍說，衛生局於一月十六日至十八日針對四十八家醫美診所的醫療廣告展開稽查，結果有六家不合格，包括上述四家刊登折扣促銷及優惠價格，依違反醫療法六十一條，可處負責醫師五萬元至廿五萬元罰款，另有兩家診所刊登誇大不實及類似聳動用語，例如無痕整形達人、雷射回春專家，衛生局將輔導停用「達人」等字句。

春節吃太多年後想甩肉，衛生局也查核七十八家瘦身美容業者的定型化契約，衛生局簡任技正陳立奇說，有四家業者的定型化契約應記載及不得記載事項仍不符規定，衛生局已發函要求月底前改善，違者可處兩萬元以上、十萬元以下罰款，並得連續處罰。

陳立奇解釋，業者於「應記載事項」常見缺失如付款方式記載不清、限制付款方式，「不得記載事項」的缺失如約定「貨物出門，概不退換」等概括免責條款。

中國時報【台北訊】

全球氣候的異常不穩、季節轉換及日夜相較的高溫差，讓過敏患者一窩蜂擁入門診，就醫學病理來看，最常見的過敏莫過於鼻子、眼睛、氣管、皮膚..等易與外界直接接觸的部位，而除了遺傳，國人過敏源來自後天環境影響的比例也日亦嚴重。據一項針對國人過敏的調查中顯示，台灣過敏人口在十年內攀升了20倍，國人平均每三個人中就有一人有皮膚過敏的問題，紅腫、騷癢等症狀不僅讓人生活、工作受到了影響，更有許多因抓癢受傷發炎，導致蜂窩組織炎的案例，究竟飽受季節性過敏折騰的民眾，該如何避免皮膚在換季時鬧情緒呢？

佳醫美人診所皮膚專科李宛樺醫師表示，近幾年民眾因過敏導致皮膚不適前來就診的比例，確實明顯的反應在門診上。由於在季節轉換的過程中，溫度及濕度的不穩定，是決定皮膚發生問題的主要原因，不過由於人體肌膚會產生與外界適應的防禦機制，所以如兩者外在因素是以漸進方式做轉換，皮膚都能慢慢的去適應，但近年來氣溫的突然驟升、溫差懸殊大或溫熱潮濕的時節，肌膚在還沒來得及反應及適應時，就很容易產生季節性轉換如：泛紅、腫脹、過敏、搔癢、丘疹..等皮膚敏感的問題。

因此李宛樺醫師說明，許多愛美女性，無畏過敏問題，平常喜歡以去角質來做為保養，這樣其實更會減弱皮膚對外的防禦力，使肌膚發生泛紅過敏的現象。這時切記應加強保濕、提高皮膚耐受性，或經由專科醫師評估，透過脈衝光、染料雷射等具血管通透性的修復療程來減緩泛紅現象。李宛樺醫師也特別提醒，季節轉換之時，應減少皮膚受到如去角質、洗澡時使用沐浴球(巾)..等這類外來刺激，才能為肌膚做倒進階的呵護。

而隨著夏季的到來皮脂腺分泌功能旺盛，臉部出油所產生的粉刺、痘痘等問題，李宛樺醫師則提醒，應避免以外力清痘，以免因施力不當造成周圍肌膚、毛孔的二度傷害及感染，另外出油的問題，可試著採用鑽石光雷射或飛梭雷射來抑制，。最後針對夏季易發生的陽光過敏症，也應盡量使用物理性防曬(遮陽帽、洋傘..等)，避免紫外線導致的光過敏，才能全方位避免肌膚敏感，渡過換季時節。

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許多人一到冬天，就會變成乾美人，皮膚科醫師表示，每到冬季，就是乾燥性皮膚炎或缺脂性皮膚炎的好發季節，門診病例約增加五成以上，而許多民眾都有錯誤的保養觀念，以為太乾就擦凡士林或嬰兒油，其實這都只有補充到油份，還是缺乏保濕，建議塗抹白色狀的乳液，才能兼顧保濕及滋潤。(林麗玉報導)

一到冬天，許多民眾都有皮膚困擾，包括冬季癢、臉部乾燥敏感、嘴唇乾裂、手部乾裂等。台北市立聯合醫院中興院區皮膚科主任潘企岳說，冬季癢特別好發於老年人、乾性膚質、異位性皮膚炎、魚鱗癬患者或需要常碰水的族群，而皮膚除了癢以外，還會出現粗糙、脫皮、皸裂、濕疹，老年人多發生在小腿前側及背部，尤其通常在晚上洗完澡之後，睡覺蓋上被子時就會特別癢。另外女性朋友最常發生乾燥性皮膚炎或缺脂性皮膚炎的部位是在臉部，而家庭主婦、常碰水例如美髮業、餐飲業工作者，常發生在手部乾燥，一到冬季，到門診求助的病例，就增加五成以上。如果皮膚炎的症狀已經皸裂、流血，就要盡快就醫，不要讓傷口感染，還有平常保養時，許多民眾都有錯誤的保養觀念，以為太乾就擦凡士林或嬰兒油，其實這都只有補充到油份，還是缺乏保濕，建議塗抹白色狀的乳液，才能兼顧保濕及滋潤。

皮膚科主任潘企岳說，預防冬季癢最重要的，就是要避免皮膚過度乾燥，儘量不要過度清洗，還有有些患者，喜歡用熱水燙皮膚來減輕癢的感覺，不過這樣會更容易把皮膚的油脂洗掉，洗完後更癢。另外冬季或換季時，有不少女性會有臉部皮膚敏感問題，因為乾燥會造成皮膚敏感，如果遇到臉部皮膚敏感，應先停用可能造成皮膚刺激的保養品，等皮膚恢復正常。

（中央社記者林紳旭台北11日電）交通部觀光局今天發布新聞稿表示，寒假旅遊旺季將屆，消費者應慎選旅行社，並參考中華民國旅行業品質保障協會的相關訊息。

觀光局並公告去年11月23日起到今年1月4日止旅行業營運狀況，提供旅遊消費者參考。

經處分廢止旅行業執照、停止營業者，計有慶陽、聯運兩家旅行社；自行申請暫停營業者，計有番王、金達兩家旅行社；解散者，計有大展旅行社；經票據交換所公告為拒絕往來戶者，計有金廈快線旅行社。

觀光局提醒旅遊消費者在選擇參加旅行社團體旅遊或購買國際機票時，應注意旅行社是否領有合法執照、領隊或導遊是否合格等。

觀光局建議旅客與旅行社簽約前，應親自到旅行社的營業處所瞭解公司營業狀況，並應詳閱契約內容後再簽約。1020111

唱卡通歌曲出道的藝人趙詠華，至今依舊保持亮麗外型，三十五年來從沒幫產品代言過的她，首度代言保養品。

唱卡通歌曲出道的藝人趙詠華，現身替保養品在代言會上簽名，這一簽，算一算，可是睽違三十五年，首度幫產品背書，她說肌膚天生超級容易過敏，可以說是臉部過敏檢測器，經過親身試用產品沒問題，才終於決定代言。藝人趙詠華：「出道以來第一次代言，如果從幼稚園卡通開始唱的話，到現在三十五年，因為剛好也是體質關係，我自己覺得皮膚越來越好，尤其最近宣傳期很操，發現仍然還是滿緊緻Q彈。」

來自澳洲的天然保養品，裡頭厲害的地方，在於新發現的成分，原本用在對抗病毒以及抗癌實驗，意外發現患者使用後，竟然可以調整肌膚狀態，也讓這個新發現的成分一夕爆紅。生技業經理林峻生：「後來發現病人在使用了胸腺?之後，他這個皮膚的狀態就越來越好，所以他是一個意外科技，我們就確實發現胸腺?對皮膚是有幫助的。」

出道多年外型依舊亮眼，皮膚還是Q彈粉嫩，保養之道簡單不繁複，像趙詠華一樣擁有過敏肌的愛美女性，現在也有新選擇，趙詠華也說，年輕心境搭配適當保養，才是保持青春的不二法門。

中國時報【台北訊】

（中時健康╱趙欣報導）新的一年許下願望了嗎？對於廣大的眼鏡族來說，在新的一年擺脫眼鏡，找回清晰視力，不要再每天瓶瓶罐罐保養眼鏡還有點人工淚液，應該是找回清爽生活的最大心願！近視雷射手術在台灣已經有很長的臨床操作時間，醫療器材也不斷進步演進中，就連美國海軍飛行員，甚至執行全球最艱難任務的特種部隊海豹SEAL成員都接受近視雷射手術，改善視力的成效相當顯著。是相當值得信賴的矯正視力手術。

近視手術從最早的角膜板層刀，到現在已經逐漸由精準的雷射無刀手術取代，高端眼科王騰毅醫師指出，有刀手術其實已經很安全，無刀雷射則是可以進一步減少有刀手術可能出現的併發症，讓手術過程更安全。無刀雷射都是由電腦控制角膜瓣切割深度，減少有刀雷射機械性故障導致的併發症出現。

臨床觀察發現，近兩年來做近視雷射手術的人中年齡在35至45歲間者有增加趨勢，比過去平均年齡增加一些。需要提醒的是，近視雷射可以擺脫眼鏡，但同時要考慮太晚進行近視雷射手術，評估過程就要加入老花的變數，很多人年輕時看近的沒問題，但是40多歲再來做近視雷射手術，可能看近的視力也會出現狀況，影響手術最後結果。

王騰毅醫師表示，每個人用眼習慣不同，藉由手術前的評估安排病人接受最適合的手術。一般來說，工作上要是看電腦或靜態物品比較多，40歲以上還是可以設計出適合的手術，讓度數不完全矯正，取得兼顧工作與視力的最佳平衡點。

近視雷射手術有一大重點，就是術後照顧非常重要！別以為手術完看得清楚，就一切沒問題了。因為原先眼球的疾病，例如視網膜病變、青光眼、白內障並不會因為度數消失就好轉，所以定期檢查很重要，固定讓醫師檢查視力跟視網膜狀況，配合散瞳檢查，長期追蹤角膜等部位有沒有問題，避免其他狀況出現。

對於很多人擔心的眩光或乾眼症問題，醫師表示，隨著機器進步，治療區域也加大，目前會出現明顯眩光問題的病人只佔一成，只要手術後持續追蹤，有問題都會第一時間解決，建議近視在900度以下的人可以放心接受手術評估，就算只有1、200度的輕度近視也能矯正過來。

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抗老新紀元 聚焦法令紋

骨骼構造、肌理分部以及年齡老化，都會形成法令紋，但不論是哪一種成因，法令紋象徵著老化的開端，因為它在臉部輪廓造成下墜感、更意味著鬆弛缺乏彈力，資生堂今年的抗老對策，就著眼於改善法令紋。

．發現1：法令紋非固定紋路

資生堂肌膚護理研究開發中心皮膚科學研究組研究員江連智暢直指：「法令紋是型成老化印象的主因。」也就是說，人之所以顯老，是因為法令紋的出現。以往提到抗老，大多數的品牌都針對輪廓鬆弛或細紋和皺紋，鮮少針對法令紋深入研究，而一般大眾對法令紋的認知，多認為法令紋是因為年齡增長，臉頰周圍肌膚的張力和彈力下降所形成的深度皺紋，但資生堂研究發現，當一個人仰睡與起身時，法令紋也跟著改變，起身時法令紋明顯的人，在仰睡時反而不明顯，因此法令紋並非像皺紋一樣是固定的型態，而是因為兩頰重力下垂產生的「境界線」，這兩條境界線會因為年齡增長而變得更深、更長。

．發現2：皮下脂肪細胞越大、法令紋越明顯

仔細觀察周圍的臉孔，我們便可發現，法令紋不僅僅出現在熟齡臉孔，許多年輕女性，也有法令紋困擾。原因在於肌膚的皮下脂肪細胞。江連智暢進一步解釋，皮下脂肪少的人、法令紋越不明顯，反之，皮下脂肪越多、法令紋越明顯，皮下脂肪佔肌膚組織的絕大部分，它能決定肌膚的彈力，皮下脂肪細胞越大、會對纖維母細胞產生不利影響，因此，若能改善皮下脂肪過大、對纖維母細胞的不利影響，就能改善法令紋，因為當肌膚內部的養分過度堆積時會產生壞肌因，它們的重量會導致肌膚失去彈性和張力，造成肌膚鬆弛、形成法令紋。

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＜抗紋對策＞

緊實肌撐力 減少壞肌因

資生堂國際行銷部肌膚護理商品企劃組河合有起表示，亞洲女性平均20歲開始美白保養，但隨著年齡的增加，皺紋、鬆弛、斑點等肌膚問題一一浮現，單純的美白保養已無法解決所有肌膚問題，因此30歲開始以後，就要開始抗老保養，針對改善法令紋，資生堂推出全新重量及抗老新品─莉薇特麗「全效抗痕白金霜」，在廣泛研究200多種植物性萃取精華後，資生堂發現甜茶萃取精華能夠有效緊實肌撐力。肌膚內部壞肌因形成，導致肌膚受損，失去彈力和張力，這也是造成肌膚鬆弛和法令紋的元兇，甜茶萃取精華能減少壞肌因生成，使肌膚維持良好狀態，改善隨年齡增加的法令紋。

除了法令紋，臉部的其他細紋和皺紋、以及膚色暗沉，也讓人的外在年齡增加，莉薇特麗「全效抗痕白金霜」添加獨家抗老複合成分SHISEIDO VP8，由柴胡萃取精華、4MSK、橄欖葉萃取精華所組成，能淡化黑色素、改善細紋，提升肌膚年輕質感，另外添加了由百合、玫瑰、茉莉組成的優雅香調，溫柔舒緩的氣味，在肌膚保養的同時，也帶來嗅覺饗宴。江連智暢補充，肌膚的健康狀態影響著法令紋，因此除了認真塗擦保養品，營養均衡、充分休息、以及適量運動，都是改和法令紋的良方。

＜抗紋之道＞

李嘉欣：簡單按摩、一瓶搞定

18歲當選香港小姐、如今42歲已升格為媽媽的李嘉欣，當她以代言人之姿出現在資生堂莉薇特麗的東京記者會上，被媒體形容為「一路走來，美不可擋」的她，不意外的引來一陣騷動，氣質依舊優雅、身型甚至比18歲時更為纖細，她為莉薇特麗堅持的「美麗不變」這個品牌精神，下了最佳註解。

對李嘉欣而言，美麗雖是天生，維持仍靠持之以恆，她把自己年輕時一度胖到60公斤的照片貼在牆上，時時警惕自己別再胖回去，相當自律。當了媽媽之後，保養更有效率，一瓶兼具抗老、美白、賦活、保濕的產品，搭配簡單按摩，就能達到她想要的保養效果，她認為保養不僅僅是每日習慣，更是一種愛自己的表現，「只有喜歡自己，才會在乎自己的肌膚。」對於時下流行的為整型，她也持開放態度，「但是要很小心，以免得不償失，千萬別變成人工美女。」

隨著年齡增長，李嘉欣對美麗的定義也跟著改變，「現在對我而言，美麗是一種修為，外在當然很重要，但內在更重要，這點是剛入行的我無法體會的。」對於年齡一天天的增加，她沒有太多恐懼，只期望自己能像偶像蕭芳芳一樣，永遠維持最佳的體態和氣質，當個內外都優雅的美麗熟女。

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＜全球美容顧問大賽＞

妳的潛在美麗 她最了解

你的美容知識可能來自報章雜誌、親朋好友、或是部落客推薦，不過，最專業的知識莫過於美容顧問。資生堂在1934年招募了九名女性，稱為「資生堂小姐（Miss Sheido）」，她們接受美容技術、化妝品科學、皮膚學、生理學、公開演講、服飾、時尚、歌唱、西方藝術及禮儀等全方位訓練，並將這些訓練與資生堂產品結合，傳遞給消費者，她們是資生堂最早期的美容顧問。

為了提升服務品質，資生堂舉行每四年一屆的「全球美容顧問技術大賽」，評比項目為保養、彩妝、諮詢技巧，今年為第三屆，全球有將近20,300位美容顧問參賽，代表台灣參賽的楊舒涵和林晏如，也都獲得大獎。資生堂執行總監關根近子表示，顧客至上、以心致誠是資生堂美容顧問面對顧客的態度，了解每位顧客的潛在美麗、並同時豐富其心靈，這就是美容顧問存在的最大意義。

圖片提供／資生堂