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中國時報【陳大任╱台北報導】

芝麻中含有幾個抗氧化成分，其中最受矚目的就是「芝麻素」。以造酒聞名的三得利，30多年前即成立健康科學研究所，對芝麻的研究更是專精，並將其發展成一系列的保健食品。

三得利健康科學研究所所長柴田浩志說，芝麻素是大自然帶給人類的禮物，不過芝麻最主要的成分都是脂質，芝麻素含量不到1%，直接吃只會攝取到熱量與油脂。直到現代，人們才有辦法透過先進的技術，抽取出最好的成分，進一步開發成保健食品。

柴田浩志表示，人們因為抽煙、喝酒、壓力、老年，甚至連日曬都會對身體造成程度不一的危害，三得利在日本對於芝麻素的研究，就是為了找出芝麻素對身體的好處，許多實驗都花了很長的時間。

均衡攝取維生素、礦物質與多酚類元素是保持活力、養顏美容的重要觀念，這些均可於日常飲食中取得，例如檸檬具備維生素C、沙丁魚具備礦物質硒、洋蔥具備多酚類的槲黃素、芝麻具備多酚類的芝麻素。日本人重視健康，亦倚賴保健食品，統計顯示，有六成食用保健食品，每天有160萬人吃芝麻素相關商品。

中國時報【台北訊】

藝人楊謹華在螢光幕前總是亮麗現身，但她近日在新劇「原來愛，就是甜蜜」中，有多場戲必須素顏上陣，由於該劇是以HD高畫質拍攝和播出，讓平日注重保養的楊謹華，不禁哀嘆臉上的痘疤在螢光幕前都無所遁形。不只明星藝人在意肌膚問題，很多民眾對於臉上的毛孔、斑點和疤痕也相當困擾，但是光靠一般保養品卻很難有效改善，因此不少人透過醫美雷射方式來對抗花花臉。

傳統的雷射磨皮方式曾在歐美風行一時，但東方人治療後常會出現反黑和嚴重泛紅，甚至可能留下疤痕。近年來雷射醫學不斷改良出新，目前以飛梭雷射為主流機種之一，市場上也有許多不同的名稱。飛梭雷射改善了傳統雷射可能造成的後遺症，而且雷射光束造成的傷口小，從肉眼幾乎看不見，縮短術後修復期，成為凹洞疤痕患者的福音。

杏立博全診所盧采葳醫師表示，飛梭雷射的特殊波長，可將雷射能量穿透到皮膚真皮層組織，促進深層的膠原蛋白重組，也能透過修復作用讓皮膚組織新生，所以也有人用磨皮雷射來形容，治療過後不僅可修復凹陷肌膚，而且術後保養方便，因此深受許多上班族青睞。

飛梭雷射除了可有效解決深層的青春痘凹疤，對於眼周細紋、日光性傷害或老化造成的斑點和暗沉，治療成效也相當好。每次施打完雷射，一周後傷口即可復原，通常經過四到五次的療程，膚質可看到明顯的改善。但是盧采葳醫師提醒，每位病患的凹洞痘疤深淺程度不一，醫師在進行飛梭雷射時，對於能量的拿捏必須非常謹慎，因此醫師的技術就格外重要。

此外，並非所有的皮膚問題都適合使用飛梭雷射來治療，像是有惡性腫瘤的病患，以及皮膚發炎狀態下，都不適合打飛梭雷射。尤其夏天陽光毒烈，如如果皮膚經過日曬產生黑色素的話，也不適合進行飛梭療程，必須至少要等一個月後，待皮膚回到比較穩定的狀態下，再進行飛梭療程。

郭姿廷醫師則提醒，現在市面上有相當多的飛梭雷射機種，價格也很混亂，最好找有經驗與專科執照的診所與醫師，並在術前詳細詢問，選擇最適合自己的雷射方式，術後也要妥善照護傷口，做好保濕以及防曬。

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（優活健康網實習記者謝劭廷／綜合報導）皮膚過敏體質的女性要特別注意！一位中年女性為了要讓臉部肌膚更精緻緊實，做了雷射美容後，整張臉紅腫搔癢繼而轉成黑沉，美臉變黑臉，上班被譏笑是「黑臉歐巴桑」，情緒大受影響，不敢出門。澄清醫院醫學美容中心醫師劉祐睿提醒，過敏膚質的女性，要慎選美容儀器，以免花錢反而受苦。

這位四十歲的中年婦女，對自己臉部肌膚鬆弛十分在意，朋友介紹可以做雷射光療，又有便宜的體驗價優惠，滿心歡喜地前往附近醫美診所美容，第二天就出現臉部搔癢紅腫，診所的醫師告訴她是自然現象，並給予藥膏擦抹，沒想到一週後整張臉黑沉沉的，原來臉上的痘痕和斑點更黑，好像大花臉一般。

劉祐睿醫師表示，該位婦女診斷是因肌膚過敏體質加上膚質乾燥的關係，在未做膚質調整就立即施打雷射所致，必須讓發炎的肌膚施以溫和保養，等恢復正常膚質後，才能再做臉部緊實的美容。

劉醫師呼籲，有肌膚過敏體質的女性，在做雷射光療前一定要讓醫師做完整的評估，必須先讓過敏膚質穩定後，才能做進一步的雷射或電波拉皮等美容，以免花了錢卻變得更醜，甚至造成肌膚的另一種傷害。

（圖片為雷射手術示意圖／澄清醫院提供）

想要維持心臟健康，與其服用含Omega-3脂肪酸保健食品，還不如持續吃魚，保健效果還比較明確。

美國一項研究報告以兩萬多名男性醫師為研究對象，分析、比較他們的飲食習慣與血液中的脂肪酸濃度變化。結果發現，男性規律、持續吃魚，可幫助降低心臟衰竭風險。

研究人員指出，男性若能每周吃魚，罹患心臟衰竭的機率似乎較低。美國心臟協會建議，一般人一周最好能食用兩份鮭魚、沙丁魚、鯡魚、長鮨鮪魚等含油脂的魚類。

有的人比較喜歡服用含Omega-3脂肪酸的保健食品，到醫界還不太清楚這類產品是否真有保健效果。

這項發表於「美國臨床營養學期刊」的研究指出，與沒有吃魚習慣者相比，有吃魚習慣的男性罹患心臟衰竭風險減少約百分之三十。

美國梅約醫學中心建議，想預防心臟衰竭，最好不要抽菸，且要控制好血壓、血脂、血糖等指數。平常生活型態也要盡量活躍一點，要多運動、多活動，飲食也要健康。此外，還要維持健康體重、壓力不要太大，以維持心臟健康。

夏日炎炎，戲水消暑商機爆發！為了迎接一年只有四個月的玩水商機，業者找來近250位救生員，讓民眾玩得開心又安心，而且全台各大水樂園也祭出票價大優惠，搶攻全台超過10億的水商機。

無論是站著玩體驗1.8噸的水量從天而降彷彿在做瀑布SPA，還是躺著玩感受重力加速度衝刺快感，甚至是趴著玩讓水花濺到臉上，清涼又刺激，夏天消暑讓水樂園假日早上一開門，遊客就絡繹不絕，想要玩得盡興又游得安全，水上樂園怎麼選專業救生員當然是必備條件，穿著紅色褲子的帥哥，不只隨時緊盯遊客狀況，還要用對講機和其他地點的工作人員保持聯絡。

水上樂園業者林玉芬：「將近250位，可以算是全國所有的樂園裡面救生員人數是最多的。」救生員多當然不是沒道理，位在八里的水樂園佔地九公頃，工作人員每天開園前，所有設施都要先試玩，確保安全才開放，難度較高的設施還得層層把關，果真很費心。

為了把握一整年只開放四個月的戲水商機，業者們摩拳擦掌，八仙樂園用999元玩到九月底，專攻想天天泡水的人，台北市的水悟空星光票吸引不想曬黑的民眾，而公館自來水園區也用平實票價搶商機，預估全台商機超過10億元，夏日炎炎來玩水，讓戲水商機大爆發，業者把握機會搶賺消暑財。

智慧型手機現在也能管理您的皮膚，日本業者研發出一款雲端服務，只要用手機自拍皮膚，就可以將皮膚的狀況，傳到數據資料庫，還能跟以往的皮膚狀態作比較，提早預防可能出現的皮膚問題，有了這樣的服務，就不再需要昂貴的儀器，對於美容業者來說，是一大福音。

想要知道自己的皮膚狀態，不再需要昂貴的儀器，只要有智慧型手機，就能輕鬆辦到。雲端服務業者：「畫面上有一個紅圈對著鏡子，配合紅圈大小，按下快門。」

日本業者推出新的雲端服務「肌膚記憶庫」，只要加裝應用程式，再用手機自拍，就可以馬上知道皮膚狀況，不過條件是攝影畫素必須要有400萬以上，還要使用業者獨自開發的「色卡」，才能準確測出皮膚狀態，而拍下來的訊息，也會立刻傳送到雲端資料庫。

雲端服務業者：「也提供氣象資訊，像是紫外線指數、氣溫、溼度等，這些因素都會影響肌膚。」

「肌膚記憶庫」這項服務，主要提供給化妝品製造商及美容業者付費使用，初期費用就要50萬日幣，相當於台幣17萬5千元，當然測試肌膚必備的「色卡」，也提供客製化服務。

雲端服務業者：「這個圖案也有客製化服務，可以讓企業自己設計圖案。」

有了這樣的雲端服務，不管何時、何地，都可以確認肌膚狀態，還能依照數據資料，跟過去的肌膚作比較，讓愛美的女性可以面對自己的肌膚問題，提早制定屬於自己的美容對策。

中國時報【黃菁菁╱東京廿三日電】

「絕對廣告領域」利用年輕女孩的「絕對領域」做廣告看板，而「絕對領域」指的是女孩的大腿（下圖，翻拍自網站），愛秀的女孩樂於秀大腿賺錢，廣告商達到宣傳效果，消費者滿足偷窺慾，真是不錯的商業點子！不過，有貪心的路人說，希望以後可以看到貼在酥胸前的廣告。

「絕對領域」是御宅族次文化用語，是來自動漫及電玩的萌用語，泛指女孩內褲和過膝長襪之間，可窺見大腿肌膚的部分。在日本年輕人圈已成了普遍的用語，女性雜誌和郵購網站也常看到。

日本廣告商看好這個誰都不敢侵犯，卻讓男人有偷窺欲望的「絕對領域」，上網找愛秀的女孩配合，提供「絕對領域」給廠商登廣告。將印有廣告圖案文字的紋身貼紙貼大腿上，一天要在街頭秀八小時以上，並在社群網站上秀出相片，才能領取酬勞。

有意願提供大腿看板給廠商的女孩，要先登錄成為「絕對廣告領域」的會員，再從會員網站找出自己想配合的廣告申請，通過之後廠商便會將貼紙寄到會員家中。